الريــم
05-30-2023, 03:35 PM
La hora del d?a a la que se realizan los ex?menes en la universidad influye directamente sobre las calificaciones que obtienen los estudiantes debido a sus ritmos circadianos, seg?n ha demostrado un estudio realizado por cient?ficos de las universidades de Granada y Bolonia (Italia).
Los ritmos circadianos son oscilaciones de las variables biol?gicas que se producen en intervalos regulares de tiempo, como el sue?o y la vigilia.
En virtud de ellos, los cient?ficos utilizan un s?mil relacionado con las aves: suelen comparar con las alondras a las personas matutinas, aquellas con mejores capacidades cognitivas por la ma?ana, y con los b?hos a los vespertinos, que suelen estar m?s espabiladas por la tarde-noche, informa la Universidad de Granada.
En el estudio, publicado en la revista "The economic journal", los investigadores proponen tener en cuenta los ritmos circadianos de los estudiantes (es decir, si son matutinos o vespertinos) para planificar la hora a la que se examinan.
Rendimeiento m?ximo a las 13:30 horas
En concreto, la investigaci?n ha determinado que la hora del d?a a la que los universitarios tienen un rendimiento m?ximo y obtienen mejores notas son las 13:30 horas, en comparaci?n con el examen de la ma?ana (9:00h). Por contra, las notas vuelven a disminuir cuando el examen es a las 16:30 horas.
Los cient?ficos han empleado el sistema de educaci?n superior empleado en el Reino Unido, donde los estudiantes universitarios tienen la restricci?n de realizar solo un examen por d?a, en uno de los tres horarios disponibles: 9:00 horas, 13:30 y 16:30.
Con el objetivo de obtener estimaciones causales, aprovecharon el hecho de que la hora del examen se asigna casi aleatoriamente por la Oficina de Atenci?n al Estudiante, que se encarga de la programaci?n de ex?menes.
Seg?n Alessio Gaggero, investigador del departamento de Métodos Cuantitativos para la Econom?a y la Empresa de la Universidad de Granada y autor principal de este estudio, las estimaciones se?alan que "el desempe?o promedio de los estudiantes, asignados casi aleatoriamente a ex?menes en distintos momentos del d?a, sigue una relaci?n en forma de U-inversa".
En concreto, los cient?ficos han observado que la hora del d?a a la que los universitarios tienen un rendimiento m?ximo y obtienen mejores notas es las 13:30, comparada con el examen de la ma?ana (9:00), mientras que las calificaciones vuelven a disminuir cuando la prueba es a las 16:30.
Seg?n Gaggero, existen dos posibles mecanismos que pueden explicar estos hallazgos: los procesos circadianos y la privaci?n del sue?o.
"Teniendo en cuenta los procesos circadianos, durante los ex?menes matutinos los estudiantes rinden peor al no ser evaluados en el pico de sus capacidades cognitivas. En cuanto al segundo mecanismo, los estudiantes rinden peor en los ex?menes matutinos como consecuencia de la privaci?n del sue?o", explica.
Tres factores clave
Para identificar bajo qué condiciones los efectos de la hora del d?a son m?s fuertes, los cient?ficos sugieren que hay tres factores clave: la exposici?n a la luz solar, el tipo de tarea cognitiva y la edad del alumno.
"Los efectos de la hora del d?a son significativamente m?s fuertes en la sesi?n de ex?menes de invierno, cuando la luz solar de la ma?ana es limitada", se?ala el investigador, que apunta en segundo lugar que la hora del d?a influye casi exclusivamente para los ex?menes que requieren inteligencia fluida, es decir, memoria de trabajo, pensamiento l?gico, resoluci?n de problemas y razonamiento abstracto.
Por ?ltimo, los efectos de la hora del d?a son "significativamente mayores" para los estudiantes menores de 20 a?os, seg?n el estudio, que recomienda ponderar las calificaciones de los ex?menes o reprogramar las evaluaciones de acuerdo con el patr?n del ritmo circadiano.
Algo especialmente importante, se?alan los autores, en escenarios donde hay mucho en juego, como un examen de selectividad o una entrevista de trabajo con resultados que pueden tener efectos duraderos.
En general, concluyen, para los adultos j?venes las evaluaciones cognitivas que involucran habilidades de resoluci?n de problemas deben trasladarse a las primeras horas de la tarde, especialmente en épocas del a?o en que la exposici?n a la luz solar es limitada.
Por el contrario, otros tipos de evaluaciones cognitivas podr?an trasladarse al comienzo o al final de la jornada laboral, ya que se ven menos afectados por los efectos de la hora del d?a.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/descubren-hora-dia-examenes-influye-88083838)
Los ritmos circadianos son oscilaciones de las variables biol?gicas que se producen en intervalos regulares de tiempo, como el sue?o y la vigilia.
En virtud de ellos, los cient?ficos utilizan un s?mil relacionado con las aves: suelen comparar con las alondras a las personas matutinas, aquellas con mejores capacidades cognitivas por la ma?ana, y con los b?hos a los vespertinos, que suelen estar m?s espabiladas por la tarde-noche, informa la Universidad de Granada.
En el estudio, publicado en la revista "The economic journal", los investigadores proponen tener en cuenta los ritmos circadianos de los estudiantes (es decir, si son matutinos o vespertinos) para planificar la hora a la que se examinan.
Rendimeiento m?ximo a las 13:30 horas
En concreto, la investigaci?n ha determinado que la hora del d?a a la que los universitarios tienen un rendimiento m?ximo y obtienen mejores notas son las 13:30 horas, en comparaci?n con el examen de la ma?ana (9:00h). Por contra, las notas vuelven a disminuir cuando el examen es a las 16:30 horas.
Los cient?ficos han empleado el sistema de educaci?n superior empleado en el Reino Unido, donde los estudiantes universitarios tienen la restricci?n de realizar solo un examen por d?a, en uno de los tres horarios disponibles: 9:00 horas, 13:30 y 16:30.
Con el objetivo de obtener estimaciones causales, aprovecharon el hecho de que la hora del examen se asigna casi aleatoriamente por la Oficina de Atenci?n al Estudiante, que se encarga de la programaci?n de ex?menes.
Seg?n Alessio Gaggero, investigador del departamento de Métodos Cuantitativos para la Econom?a y la Empresa de la Universidad de Granada y autor principal de este estudio, las estimaciones se?alan que "el desempe?o promedio de los estudiantes, asignados casi aleatoriamente a ex?menes en distintos momentos del d?a, sigue una relaci?n en forma de U-inversa".
En concreto, los cient?ficos han observado que la hora del d?a a la que los universitarios tienen un rendimiento m?ximo y obtienen mejores notas es las 13:30, comparada con el examen de la ma?ana (9:00), mientras que las calificaciones vuelven a disminuir cuando la prueba es a las 16:30.
Seg?n Gaggero, existen dos posibles mecanismos que pueden explicar estos hallazgos: los procesos circadianos y la privaci?n del sue?o.
"Teniendo en cuenta los procesos circadianos, durante los ex?menes matutinos los estudiantes rinden peor al no ser evaluados en el pico de sus capacidades cognitivas. En cuanto al segundo mecanismo, los estudiantes rinden peor en los ex?menes matutinos como consecuencia de la privaci?n del sue?o", explica.
Tres factores clave
Para identificar bajo qué condiciones los efectos de la hora del d?a son m?s fuertes, los cient?ficos sugieren que hay tres factores clave: la exposici?n a la luz solar, el tipo de tarea cognitiva y la edad del alumno.
"Los efectos de la hora del d?a son significativamente m?s fuertes en la sesi?n de ex?menes de invierno, cuando la luz solar de la ma?ana es limitada", se?ala el investigador, que apunta en segundo lugar que la hora del d?a influye casi exclusivamente para los ex?menes que requieren inteligencia fluida, es decir, memoria de trabajo, pensamiento l?gico, resoluci?n de problemas y razonamiento abstracto.
Por ?ltimo, los efectos de la hora del d?a son "significativamente mayores" para los estudiantes menores de 20 a?os, seg?n el estudio, que recomienda ponderar las calificaciones de los ex?menes o reprogramar las evaluaciones de acuerdo con el patr?n del ritmo circadiano.
Algo especialmente importante, se?alan los autores, en escenarios donde hay mucho en juego, como un examen de selectividad o una entrevista de trabajo con resultados que pueden tener efectos duraderos.
En general, concluyen, para los adultos j?venes las evaluaciones cognitivas que involucran habilidades de resoluci?n de problemas deben trasladarse a las primeras horas de la tarde, especialmente en épocas del a?o en que la exposici?n a la luz solar es limitada.
Por el contrario, otros tipos de evaluaciones cognitivas podr?an trasladarse al comienzo o al final de la jornada laboral, ya que se ven menos afectados por los efectos de la hora del d?a.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/descubren-hora-dia-examenes-influye-88083838)