الريــم
05-17-2023, 06:41 PM
Un superalimento (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/exotico-superalimento-ayuda-eliminar-diabetes-colesterol-dv-87480334)es un alimento muy rico en nutrientes, especialmente fibra, antioxidantes, vitaminas o ?cidos grasos, que se considera beneficioso para la salud. Es muy recomendable introducirlos en tu dieta para mejorar tu salud.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
De todos es sabido que uno de ellos, los frutos secos, albergan una gran cantidad de antioxidantes, as? como fibra y otro tipo de sustancias bioactivas por lo que resultan m?s que recomendables.
Por ello son cada vez m?s los expertos que se?alan las nueces como un alimento imprescindible. Eso s?, las nueces naturales. Nada de consumir las que tienen coberturas de chocolate, con m?s sal de la que ya portan o con otro tipo de condimento ya que pierden todos esos beneficios que coment?bamos.
Si su sabor no te convence debes saber que existe una gran variedad de frutos de este tipo: almendras, cacahuetes, avellanas, anacardos, etc. Todas ellas tienen pr?cticamente los mismos beneficios por lo que son de f?cil intercambio.
https://uc-4u.com/clip/5ca33018-9367-4d7f-a106-b48b1a2a014f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Nueces.
| SPORT.es
?Cu?les son los beneficios de este alimento?
Buenas para el coraz?n y para reducir el colesterol
Previene de enfermedades neurodegenerativas
Potencia el fortalecimiento de los huesos
Bueno contra la fatiga y la anemia
Eso s?, como siempre te recomendamos que antes de iniciar una dieta o seguir un consejo médico consultes con profesionales cualificados en medicina o dietética y no conf?es ciegamente en la informaci?n que puedas encontrar en internet.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/superalimento-medicos-recomiendan-problemas-corazon-dv-87495035)
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De todos es sabido que uno de ellos, los frutos secos, albergan una gran cantidad de antioxidantes, as? como fibra y otro tipo de sustancias bioactivas por lo que resultan m?s que recomendables.
Por ello son cada vez m?s los expertos que se?alan las nueces como un alimento imprescindible. Eso s?, las nueces naturales. Nada de consumir las que tienen coberturas de chocolate, con m?s sal de la que ya portan o con otro tipo de condimento ya que pierden todos esos beneficios que coment?bamos.
Si su sabor no te convence debes saber que existe una gran variedad de frutos de este tipo: almendras, cacahuetes, avellanas, anacardos, etc. Todas ellas tienen pr?cticamente los mismos beneficios por lo que son de f?cil intercambio.
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Buenas para el coraz?n y para reducir el colesterol
Previene de enfermedades neurodegenerativas
Potencia el fortalecimiento de los huesos
Bueno contra la fatiga y la anemia
Eso s?, como siempre te recomendamos que antes de iniciar una dieta o seguir un consejo médico consultes con profesionales cualificados en medicina o dietética y no conf?es ciegamente en la informaci?n que puedas encontrar en internet.
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