الريــم
05-15-2023, 10:00 PM
Los médicos, sean de la especialidad que sean, siempre recomiendan e insisten en cosas tan b?sicas como llevar una dieta saludable, realizar cualquier tipo de ejercicio f?sico de forma habitual, no fumar o evitar el alcohol.
Y a pesar de que a demasiadas personas esto les suene a la t?pica cantinela, la evidencia cient?fica es clara:
Un estilo de vida saludable es esencial para la prevenci?n de muchas enfermedades tanto f?sicas como mentales.*
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Evidencia cient?fica
Otra muestra m?s de su importancia es la constataci?n que han hecho los especialistas del Grupo GEICAM de Investigaci?n en C?ncer de Mama (https://www.geicam.org/sobre-geicam/quienes-somos), sobre la relaci?n existente entre el estilo de vida y el c?ncer de mama (https://www.lne.es/salud/guia/2022/12/02/trodelvy-farmaco-cancer-mama-triple-negativo-metastasico-79443656.html), cada vez m?s respaldada por la evidencia cient?fica.*
En concreto, tal y como afirma la doctora Marina Poll?n, directora del CIBER de Epidemiolog?a y Salud P?blica (CIBERESP) (https://www.ciberesp.es/), co-coordinadora del Grupo de Trabajo de GEICAM de Tratamientos Preventivos, Epidemiolog?a y C?ncer Heredofamiliar y miembro de la Junta Directiva de GEICAM.
En GEICAM llevan a?os poniendo de manifiesto el papel de la dieta y el ejercicio f?sico en el riesgo de desarrollar c?ncer mama, como as? demuestran los resultados del estudio EpiGEICAM, que revelan que:
La dieta mediterr?nea en las mujeres espa?olas podr?a reducir el riesgo de desarrollar un tumor de mama hasta en un 30%
El riesgo de las mujeres con una vida sedentaria de padecer c?ncer de mama es un 71% mayor al de aquellas que cumplen las recomendaciones internacionales de ejercicio f?sico.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
EpiGEICAM, uno de los mayores estudios epidemiol?gicos en c?ncer de mama realizados en Espa?a, analiza los datos y h?bitos de 1.017 mujeres recientemente diagnosticadas de este tipo de c?ncer, para compararlos con los de otras 1.017 sin la enfermedad.*
La dieta y la reducci?n del consumo de alcohol claves para prevenir el c?ncer de mama
Los ?ltimos an?lisis de esta investigaci?n arrojan nuevas e importantes datos.
El primero de ellos es que el consumo deaceite de oliva virgen (https://www.levante-emv.com/salud/guia/2022/03/16/aceite-oliva-virgen-reduce-cancer-mama-64028293.html#:~:text=El%20aceite%20de%20oliva%20r educe,riesgo%20de%20c%C3%A1ncer%20de%20mama&text=De%20los%20resultados%20obtenidos%20destaca,r iesgo%20de%20c%C3%A1ncer%20de%20mama.), cocinado y crudo, tiene un efecto protector frente al c?ncer de mama.*
Pero no solo eso, las investigaciones impulsadas por GEICAM también han aportado luz recientemente al conocimiento sobre el efecto del consumo de alcohol, que puede suponer una contribuci?n desde el punto de vista de salud p?blica.*
“Los resultados de un suban?lisis de EpiGEICAM indican que el alcohol, especialmente el que se consume en la adolescencia, est? asociado a un mayor riesgo de desarrollar c?ncer de mama, y que a mayor cantidad de alcohol acumulada a lo largo de la vida mayor es el riesgo”, subraya la doctora Poll?n.
https://www.uc-4u.com/clip/e0029e06-b7a2-4172-97ac-20bd1ca20fc7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El riesgo de tener c?ncer de mama es un 71% mayor en mujeres sedentarias. |
Mantener los buenos h?bitos tras un c?ncer de mama
Seg?n los datos ofrecidos por la Sociedad Espa?ola de Oncolog?a médica, la incidencia del c?ncer de mama sigue aumentando cada a?o, suponiendo el 28,9% del total de c?nceres en las mujeres.
Adem?s, los expertos en oncolog?a estiman que este tipo de tumor ser? el segundo m?s diagnosticado durante este a?o.*
Y aunque la supervivencia de las mujeres afectadas por este tipo de c?ncer va aumentando, los especialistas se encuentran con que muchas de estas pacientes no mantienen los buenos h?bitos se?alados para prevenir estos tumores.*
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
As?, el estudio Health EpiGEICAM, publicado recientemente en la revista Cancers (https://www.mdpi.com/2072-6694/14/19/4705), indica que las mujeres supervivientes de c?ncer de mama, 10 a?os después del diagn?stico, presentan un cumplimiento moderado de las recomendaciones internacionales para la prevenci?n del c?ncer, mostrando una mayor adherencia a la recomendaci?n de seguir una dieta rica en frutas y verduras y una adherencia bastante menor a la limitaci?n del consumo de carnes rojas (https://www.lne.es/salud/guia/2023/01/14/sindrome-alfa-gal-alergia-carne-roja-81134639.html) y procesadas.*
Como se?ala la doctora Natalia Chavarria, del Hospital Jerez de la Frontera (C?diz):
“Estos datos son de gran interés para su integraci?n en programas de prevenci?n del c?ncer, donde la evaluaci?n peri?dica del grado de adherencia a las recomendaciones pueda ayudar a valorar la efectividad de dichos programas y facilitar la personalizaci?n de la atenci?n a las supervivientes de c?ncer de mama”.
https://www.uc-4u.com/clip/eefc9adc-b631-4a93-a5b6-de7c99df3739_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg |
Avances que aumentan la supervivencia
Gracias a la investigaci?n, se ha logrado que m?s del 80% de pacientes con c?ncer de mama superen la enfermedad.
Como apunta el doctor Manuel Ruiz Borrego, miembro de la Junta Directiva de GEICAM y jefe de la unidad de C?ncer de Mama del Hospital Virgen del Roc?o de Sevilla.
“En las ?ltimas décadas, se han producido importantes avances cient?ficos y hemos conseguido hacer realidad el tratamiento personalizado, gracias al mayor conocimiento de la patolog?a del tumor, con la identificaci?n de subtipos tumorales que nos ha permitido utilizar tratamientos dirigidos”.
Para el doctor Fernando Henao, onc?logo médico en el Hospital Universitario Virgen de Macarena, de Sevilla:
"Otros factores que han influido en el aumento de la supervivencia son, adem?s de las innovaciones terapéuticas, con tratamientos dirigidos y de menor toxicidad, muchos de ellos por v?a oral para prevenir los efectos secundarios y evitar visitas al hospital, los programas de detecci?n temprana y las técnicas de diagn?stico en c?ncer hereditario, que padecen entre el 5 y el 10% de los pacientes”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/influir-estilo-vida-desarrollo-cancer-87262332)
Y a pesar de que a demasiadas personas esto les suene a la t?pica cantinela, la evidencia cient?fica es clara:
Un estilo de vida saludable es esencial para la prevenci?n de muchas enfermedades tanto f?sicas como mentales.*
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Evidencia cient?fica
Otra muestra m?s de su importancia es la constataci?n que han hecho los especialistas del Grupo GEICAM de Investigaci?n en C?ncer de Mama (https://www.geicam.org/sobre-geicam/quienes-somos), sobre la relaci?n existente entre el estilo de vida y el c?ncer de mama (https://www.lne.es/salud/guia/2022/12/02/trodelvy-farmaco-cancer-mama-triple-negativo-metastasico-79443656.html), cada vez m?s respaldada por la evidencia cient?fica.*
En concreto, tal y como afirma la doctora Marina Poll?n, directora del CIBER de Epidemiolog?a y Salud P?blica (CIBERESP) (https://www.ciberesp.es/), co-coordinadora del Grupo de Trabajo de GEICAM de Tratamientos Preventivos, Epidemiolog?a y C?ncer Heredofamiliar y miembro de la Junta Directiva de GEICAM.
En GEICAM llevan a?os poniendo de manifiesto el papel de la dieta y el ejercicio f?sico en el riesgo de desarrollar c?ncer mama, como as? demuestran los resultados del estudio EpiGEICAM, que revelan que:
La dieta mediterr?nea en las mujeres espa?olas podr?a reducir el riesgo de desarrollar un tumor de mama hasta en un 30%
El riesgo de las mujeres con una vida sedentaria de padecer c?ncer de mama es un 71% mayor al de aquellas que cumplen las recomendaciones internacionales de ejercicio f?sico.
M?s informaci?n (Auto)
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EpiGEICAM, uno de los mayores estudios epidemiol?gicos en c?ncer de mama realizados en Espa?a, analiza los datos y h?bitos de 1.017 mujeres recientemente diagnosticadas de este tipo de c?ncer, para compararlos con los de otras 1.017 sin la enfermedad.*
La dieta y la reducci?n del consumo de alcohol claves para prevenir el c?ncer de mama
Los ?ltimos an?lisis de esta investigaci?n arrojan nuevas e importantes datos.
El primero de ellos es que el consumo deaceite de oliva virgen (https://www.levante-emv.com/salud/guia/2022/03/16/aceite-oliva-virgen-reduce-cancer-mama-64028293.html#:~:text=El%20aceite%20de%20oliva%20r educe,riesgo%20de%20c%C3%A1ncer%20de%20mama&text=De%20los%20resultados%20obtenidos%20destaca,r iesgo%20de%20c%C3%A1ncer%20de%20mama.), cocinado y crudo, tiene un efecto protector frente al c?ncer de mama.*
Pero no solo eso, las investigaciones impulsadas por GEICAM también han aportado luz recientemente al conocimiento sobre el efecto del consumo de alcohol, que puede suponer una contribuci?n desde el punto de vista de salud p?blica.*
“Los resultados de un suban?lisis de EpiGEICAM indican que el alcohol, especialmente el que se consume en la adolescencia, est? asociado a un mayor riesgo de desarrollar c?ncer de mama, y que a mayor cantidad de alcohol acumulada a lo largo de la vida mayor es el riesgo”, subraya la doctora Poll?n.
https://www.uc-4u.com/clip/e0029e06-b7a2-4172-97ac-20bd1ca20fc7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El riesgo de tener c?ncer de mama es un 71% mayor en mujeres sedentarias. |
Mantener los buenos h?bitos tras un c?ncer de mama
Seg?n los datos ofrecidos por la Sociedad Espa?ola de Oncolog?a médica, la incidencia del c?ncer de mama sigue aumentando cada a?o, suponiendo el 28,9% del total de c?nceres en las mujeres.
Adem?s, los expertos en oncolog?a estiman que este tipo de tumor ser? el segundo m?s diagnosticado durante este a?o.*
Y aunque la supervivencia de las mujeres afectadas por este tipo de c?ncer va aumentando, los especialistas se encuentran con que muchas de estas pacientes no mantienen los buenos h?bitos se?alados para prevenir estos tumores.*
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
As?, el estudio Health EpiGEICAM, publicado recientemente en la revista Cancers (https://www.mdpi.com/2072-6694/14/19/4705), indica que las mujeres supervivientes de c?ncer de mama, 10 a?os después del diagn?stico, presentan un cumplimiento moderado de las recomendaciones internacionales para la prevenci?n del c?ncer, mostrando una mayor adherencia a la recomendaci?n de seguir una dieta rica en frutas y verduras y una adherencia bastante menor a la limitaci?n del consumo de carnes rojas (https://www.lne.es/salud/guia/2023/01/14/sindrome-alfa-gal-alergia-carne-roja-81134639.html) y procesadas.*
Como se?ala la doctora Natalia Chavarria, del Hospital Jerez de la Frontera (C?diz):
“Estos datos son de gran interés para su integraci?n en programas de prevenci?n del c?ncer, donde la evaluaci?n peri?dica del grado de adherencia a las recomendaciones pueda ayudar a valorar la efectividad de dichos programas y facilitar la personalizaci?n de la atenci?n a las supervivientes de c?ncer de mama”.
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Avances que aumentan la supervivencia
Gracias a la investigaci?n, se ha logrado que m?s del 80% de pacientes con c?ncer de mama superen la enfermedad.
Como apunta el doctor Manuel Ruiz Borrego, miembro de la Junta Directiva de GEICAM y jefe de la unidad de C?ncer de Mama del Hospital Virgen del Roc?o de Sevilla.
“En las ?ltimas décadas, se han producido importantes avances cient?ficos y hemos conseguido hacer realidad el tratamiento personalizado, gracias al mayor conocimiento de la patolog?a del tumor, con la identificaci?n de subtipos tumorales que nos ha permitido utilizar tratamientos dirigidos”.
Para el doctor Fernando Henao, onc?logo médico en el Hospital Universitario Virgen de Macarena, de Sevilla:
"Otros factores que han influido en el aumento de la supervivencia son, adem?s de las innovaciones terapéuticas, con tratamientos dirigidos y de menor toxicidad, muchos de ellos por v?a oral para prevenir los efectos secundarios y evitar visitas al hospital, los programas de detecci?n temprana y las técnicas de diagn?stico en c?ncer hereditario, que padecen entre el 5 y el 10% de los pacientes”.
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