الريــم
05-07-2023, 04:11 PM
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) se han convertido en unos de los problemas de salud mental que m?s han aumentado en los ?ltimos a?os.
En Espa?a, seg?n datos de la Sociedad Espa?ola de Médicos Generales y de Familia (SEMG):
Existe una prevalencia de entre el 4,1% y el 6,4% en las j?venes de 12 a 21 a?os.
Tiene un claro perfil femenino: 9 de cada 10 personas que padecen estos trastornos son mujeres.
Y la llegada de la pandemia en 2020 no hizo m?s que agravar el problema. Porque desde el confinamiento los casos de TCA han aumentado un 20%, seg?n cifras de Fundaci?n Fita. Preocupa, adem?s, la edad cada vez m?s temprana a la que se manifiestan estos trastornos.
Una de las causas de este incremento, adem?s, se sit?a en el mayor tiempo de exposici?n a las tecnolog?as y redes sociales especialmente de los adolescentes.
Origen multifactorial
Como explica Raquel Velasco, psic?loga de BluaU de Sanitas.
«La insatisfacci?n con la imagen personal y el deseo de cambiarla suele ser uno de los s?ntomas que muestran estos trastornos alimentarios. Sin embargo, se trata de problem?ticas cuyo origen es multifactorial (emocional, personal, familiar, sociocultural, etc.) y presentan numerosas causas subyacentes que hacen que su intervenci?n sea compleja y no se limite solo al s?ntoma detectado»,
“De forma general, los trastornos de conducta alimentaria suelen estar relacionados con muchas variables distintas, y entre ellas podr?amos enumerar:
Caracter?sticas personales del individuo
Capacidad de regulaci?n emocional
Autoconcepto
Entorno familiar y social.
Por ello, encontramos que para que el tratamiento sea eficaz necesitaremos manejar muchos de esos factores subyacentes», matiza la especialista.
No obstante, el mundo digital alienta en cierta medida la proliferaci?n de estos trastornos, en particular, entre los j?venes que muestran especial vulnerabilidad.
https://www.uc-4u.com/clip/c012f298-58f9-419a-a02f-5a10745fa9c7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg |
Redes sociales: factor de precipitaci?n y riesgo
Como afirma la psic?loga de Sanitas
«Aunque anteriormente se comenta que detr?s de estos trastornos de conducta alimentaria, hay otros factores de los que no se habla tanto que pueden jugar un papel muy importante, es cierto que, las redes sociales act?an como un factor de precipitaci?n y de riesgo importante para la aparici?n de estos problemas.
"Sobre todo, en la etapa de la adolescencia, en la cual, nuestros adolescentes est?n muy centrados en buscar la aceptaci?n y admiraci?n de su grupo de iguales. De esa manera, intentar?n imitar los c?nones de belleza irreales que marcan tendencia en las redes».
Se?ales de alerta
En la mayor?a de los casos, hay algunas se?ales habituales que pueden ayudar a identificar un posible trastorno de conducta alimentaria, entre ellos:
Obsesi?n*por la comida.
Cambios en su*forma de alimentaci?n.
Comer solos*sin que nadie los vea.
Aumento de la*impulsividad*y falta de control con algunos alimentos.
Conductas de compensaci?n como*hacer mucho ejercicio*por la ingesta realizada o privaci?n de algunas comidas.
Estados de*humor inestables.
M?s all? de la anorexia y la bulimia
https://www.uc-4u.com/clip/616af095-3de1-411a-aded-5ae2d89b2dd1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg |
Cuando nos referimos a trastornos de la conducta alimentaria solemos asociarlos a enfermedades como la anorexia o la bulimia, en las que las personas afectadas restringen la comida o recurren al v?mito como sintomatolog?a m?s evidente.
Pero existen otro tipo de trastornos relacionados con la alimentaci?n. Por ejemplo:
La vigorexia (necesidad de ganar grasa magra y una distorsi?n de la imagen corporal)
La ortorexia (una obsesi?n por la comida sana que interfiere en su vida diaria)
Estas patolog?as también se han visto azuzadas por las redes sociales y el movimiento fitness que acumula millones de seguidores.
«Debemos estar vigilantes con respecto a la influencia e impacto de las redes sociales ya que pueden ser detonantes de ciertos comportamientos problem?ticos de salud mental y generadores de una relaci?n negativa con el deporte, con la comida y nuestro cuerpo», se?ala Raquel Velasco.
Conductas como por ejemplo el ayuno intermitente en personas con cierta predisposici?n psicol?gica pueden ser detonantes de TCA, por lo que se recomienda que estas pautas siempre sean realizadas a través de un profesional nutricional que haga seguimiento.
«En personas con cierta sintomatolog?a psicol?gica de base, realizar este tipo de conductas como el ayuno intermitente pueden desembocar en una relaci?n patol?gica con su alimentaci?n, su salud f?sica y la imagen de su cuerpo», afirma la especialista.
Los graves efectos de los trastornos en la alimentaci?n
Como hemos dicho, este tipo de conductas y trastornos tienen, adem?s, efectos muy negativos sobre la salud digestiva, que pueden abarcar desde cambios hormonales o afecciones intestinales hasta la desnutrici?n e incluso la muerte en los casos m?s severos.
Tal y como advierte la doctora Cecilia Sanz Garc?a, médica especialista en Aparato Digestivo del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja
«Reducir la ingesta de alimentos por debajo de las necesidades cal?ricas y nutricionales puede llevar a alteraciones metab?licas que impiden al organismo funcionar correctamente y al desarrollo de enfermedades digestivas, renales o card?acas».
«De igual manera, eliminar ciertos alimentos de la dieta puede llegar a modificar la microbiota intestinal, generar intolerancias y dar lugar a enfermedades cr?nicas de dif?cil control».
«El intestino pierde la capacidad de digesti?n y absorci?n de alimentos si no se efect?an ingestas regulares adecuadas. También se altera el movimiento intestinal produciendo alteraci?n en la consistencia y frecuencia de las deposiciones, distensi?n abdominal, dolor y n?useas», concluye la doctora.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/influyen-redes-sociales-aparicion-trastornos-86924699)
En Espa?a, seg?n datos de la Sociedad Espa?ola de Médicos Generales y de Familia (SEMG):
Existe una prevalencia de entre el 4,1% y el 6,4% en las j?venes de 12 a 21 a?os.
Tiene un claro perfil femenino: 9 de cada 10 personas que padecen estos trastornos son mujeres.
Y la llegada de la pandemia en 2020 no hizo m?s que agravar el problema. Porque desde el confinamiento los casos de TCA han aumentado un 20%, seg?n cifras de Fundaci?n Fita. Preocupa, adem?s, la edad cada vez m?s temprana a la que se manifiestan estos trastornos.
Una de las causas de este incremento, adem?s, se sit?a en el mayor tiempo de exposici?n a las tecnolog?as y redes sociales especialmente de los adolescentes.
Origen multifactorial
Como explica Raquel Velasco, psic?loga de BluaU de Sanitas.
«La insatisfacci?n con la imagen personal y el deseo de cambiarla suele ser uno de los s?ntomas que muestran estos trastornos alimentarios. Sin embargo, se trata de problem?ticas cuyo origen es multifactorial (emocional, personal, familiar, sociocultural, etc.) y presentan numerosas causas subyacentes que hacen que su intervenci?n sea compleja y no se limite solo al s?ntoma detectado»,
“De forma general, los trastornos de conducta alimentaria suelen estar relacionados con muchas variables distintas, y entre ellas podr?amos enumerar:
Caracter?sticas personales del individuo
Capacidad de regulaci?n emocional
Autoconcepto
Entorno familiar y social.
Por ello, encontramos que para que el tratamiento sea eficaz necesitaremos manejar muchos de esos factores subyacentes», matiza la especialista.
No obstante, el mundo digital alienta en cierta medida la proliferaci?n de estos trastornos, en particular, entre los j?venes que muestran especial vulnerabilidad.
https://www.uc-4u.com/clip/c012f298-58f9-419a-a02f-5a10745fa9c7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg |
Redes sociales: factor de precipitaci?n y riesgo
Como afirma la psic?loga de Sanitas
«Aunque anteriormente se comenta que detr?s de estos trastornos de conducta alimentaria, hay otros factores de los que no se habla tanto que pueden jugar un papel muy importante, es cierto que, las redes sociales act?an como un factor de precipitaci?n y de riesgo importante para la aparici?n de estos problemas.
"Sobre todo, en la etapa de la adolescencia, en la cual, nuestros adolescentes est?n muy centrados en buscar la aceptaci?n y admiraci?n de su grupo de iguales. De esa manera, intentar?n imitar los c?nones de belleza irreales que marcan tendencia en las redes».
Se?ales de alerta
En la mayor?a de los casos, hay algunas se?ales habituales que pueden ayudar a identificar un posible trastorno de conducta alimentaria, entre ellos:
Obsesi?n*por la comida.
Cambios en su*forma de alimentaci?n.
Comer solos*sin que nadie los vea.
Aumento de la*impulsividad*y falta de control con algunos alimentos.
Conductas de compensaci?n como*hacer mucho ejercicio*por la ingesta realizada o privaci?n de algunas comidas.
Estados de*humor inestables.
M?s all? de la anorexia y la bulimia
https://www.uc-4u.com/clip/616af095-3de1-411a-aded-5ae2d89b2dd1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg |
Cuando nos referimos a trastornos de la conducta alimentaria solemos asociarlos a enfermedades como la anorexia o la bulimia, en las que las personas afectadas restringen la comida o recurren al v?mito como sintomatolog?a m?s evidente.
Pero existen otro tipo de trastornos relacionados con la alimentaci?n. Por ejemplo:
La vigorexia (necesidad de ganar grasa magra y una distorsi?n de la imagen corporal)
La ortorexia (una obsesi?n por la comida sana que interfiere en su vida diaria)
Estas patolog?as también se han visto azuzadas por las redes sociales y el movimiento fitness que acumula millones de seguidores.
«Debemos estar vigilantes con respecto a la influencia e impacto de las redes sociales ya que pueden ser detonantes de ciertos comportamientos problem?ticos de salud mental y generadores de una relaci?n negativa con el deporte, con la comida y nuestro cuerpo», se?ala Raquel Velasco.
Conductas como por ejemplo el ayuno intermitente en personas con cierta predisposici?n psicol?gica pueden ser detonantes de TCA, por lo que se recomienda que estas pautas siempre sean realizadas a través de un profesional nutricional que haga seguimiento.
«En personas con cierta sintomatolog?a psicol?gica de base, realizar este tipo de conductas como el ayuno intermitente pueden desembocar en una relaci?n patol?gica con su alimentaci?n, su salud f?sica y la imagen de su cuerpo», afirma la especialista.
Los graves efectos de los trastornos en la alimentaci?n
Como hemos dicho, este tipo de conductas y trastornos tienen, adem?s, efectos muy negativos sobre la salud digestiva, que pueden abarcar desde cambios hormonales o afecciones intestinales hasta la desnutrici?n e incluso la muerte en los casos m?s severos.
Tal y como advierte la doctora Cecilia Sanz Garc?a, médica especialista en Aparato Digestivo del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja
«Reducir la ingesta de alimentos por debajo de las necesidades cal?ricas y nutricionales puede llevar a alteraciones metab?licas que impiden al organismo funcionar correctamente y al desarrollo de enfermedades digestivas, renales o card?acas».
«De igual manera, eliminar ciertos alimentos de la dieta puede llegar a modificar la microbiota intestinal, generar intolerancias y dar lugar a enfermedades cr?nicas de dif?cil control».
«El intestino pierde la capacidad de digesti?n y absorci?n de alimentos si no se efect?an ingestas regulares adecuadas. También se altera el movimiento intestinal produciendo alteraci?n en la consistencia y frecuencia de las deposiciones, distensi?n abdominal, dolor y n?useas», concluye la doctora.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/influyen-redes-sociales-aparicion-trastornos-86924699)