الريــم
04-11-2023, 04:24 PM
Mucho alérgicos se quejan y comentan que no recuerdan unos episodios de alergia tan fuertes, en a?os.
Y ante esta situaci?n, teniendo en cuenta que la pandemia nos ha hecho adquirir nuevos h?bitos de salud, ser?a buena idea para los alérgicos volver a usar mascarillas, ya que pueden contener un poco los s?ntomas respiratorios.
Porque una buena mascarilla contribuye a reducir la inhalaci?n de las part?culas hasta un 80%.
Y ese dato se traduce, seg?n la Sociedad Espa?ola de Alergolog?a e Inmunolog?a Cl?nica (SEAIC), en que el uso de mascarilla en pacientes alérgicos disminuye el consumo de medicamentos de rescate y las visitas a urgencias por este tipo de reacciones.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El doctor Pedro Ojeda, coordinador de comunicaci?n de la SEAIC, afirma que la mascarilla ocasiona una reducci?n de los s?ntomas respiratorios (rinitis y asma) por el efecto de pantalla sobre la nariz y la boca, impidiendo el acceso de los p?lenes.
"Los individuos alérgicos van a experimentar mucha menor intensidad de s?ntomas cuando salgan al aire libre y usen mascarillas, porque llegar?n menos part?culas de polen a las mucosas respiratorias", explica.
De este modo, diez millones de personas que padecen alg?n tipo de alergia al polen en Espa?a podr?an reducir los s?ntomas de esta molesta afecci?n.
https://uc-4u.com/clip/e7696d52-984b-4d14-b4b9-52e87eec3c8b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La mucosidad también es un s?ntoma propio de las alergias | Freepik
?Qué mascarilla se deber?a usar?
Por eso, una vez m?s, y seg?n el especialista, las mascarillas que funcionan y son eficaces, también para los alérgicos, son las FFP2. Y bien colocadas, claro.
"Con las mascarillas quir?rgicas, especialmente en d?as ventosos, podr?an llegar f?cilmente part?culas de polen a la v?a respiratoria", comenta el experto. Sobre todo porque que no se ajustan bien a la cara y dejan espacios en los laterales y cerca de la nariz
La SEAIC aclara que las mascarillas FFP tienen una elevada capacidad de filtraci?n y reducen hasta un 80 % las part?culas de p?lenes y polvo en aire inhalado.
Es m?s, el doctor Ojeda defiende que se trata de las mascarillas que se recomiendan desde hace unos 30 a?os para evitar la exposici?n a los p?lenes, Lo que ocurre es que siempre se han infrautilizado port el rechazo que produc?an.
?Cu?nto cambian los s?ntomas por usar mascarilla?
Un grupo de investigadores israel?es estudi? cu?nto cambiaban los s?ntomas de las personas con alergias leves, moderadas y graves al usar mascarillas.
En total, recopilaron informaci?n de 215 personas que usaron mascarilla quir?rgica o FFP2 durante un per?odo de dos semanas.
44 personas contaban con s?ntomas de alergia severa y casi el 40 % experiment? menos estornudos y menos secreci?n y congesti?n nasal cuando usaban una mascarilla quir?rgica o FFP2.
Entre las 91 personas que ten?an s?ntomas moderados, el 30 % mejor? cuando usaron una mascarilla quir?rgica y esa cifra se elev? al 40 % cuando usaban una FFP2.
Y de las 80 personas que comenzaron el estudio con s?ntomas leves, un 54 % sinti? que sus s?ntomas mejoraron al utilizar una mascarilla quir?rgica o FFP2.
Sin embargo, el estudio recalca que el uso de mascarillas se puede asociar con una mejor?a de los s?ntomas nasales, pero no con evitar la irritaci?n de los ojos, que sigue estando vigente.
"Curiosamente los pacientes se quejan de intensos s?ntomas conjuntivales, debido a que la mascarilla no protege la mucosa ocular",*coincide el experto de la SEAIC.
Por eso en plena pandemia los alerg?logos detectaron una mayor manifestaci?n de s?ntomas oculares, tales como picor, ojos rojos o lagrimeo.
Y de ah? que el doctor Ojeda recomiende hacer uso de gafas al aire libre. "Cuanto m?s se ajusten al perfil de las cuencas oculares menos polen llegar? a la mucosa conjuntival", aconseja.
https://uc-4u.com/clip/742f2dee-491f-4dde-abb8-c9404df1f061_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Los especialistas aseguran que las alergias no se heredan. | FREEPIK
Y adem?s de la mascarilla y las gafas…
En cuanto a los tratamientos médicos recomendados, el miembro de la SEAIC explica que siempre deben ser prescritos por un profesional y usarlos de forma continua.
"Generalmente el resultado ser? mejor si usamos la medicaci?n de forma pautada y no si lo hacemos solamente el d?a que estamos m?s inc?modos. Debemos actuar de forma preventiva y no reactiva", a?ade Ojeda.
Asimismo, afirma que debemos evitar automedicarnos los antihistam?nicos sin receta, *ya que*suelen tener bastantes efectos secundarios.
Y también resalta el tratamiento de las vacunas contra la alergia. Se trata de un método de fondo con el que pretenden hacer una reeducaci?n de la respuesta del sistema inmunitario.
"Los tratamientos de vacuna para p?lenes solemos empezarlos en oto?o y son prolongados. Se pone al menos un a?o de tratamiento de prueba y si la vacuna est? funcionando bien, se mantiene entre 3 y 5 a?os", aclara el experto.
Por otro lado, estos son algunos de los consejos a tener en cuenta para los alérgicos que nos proporcionan desde la SEAIC:
Utilizar el*aire acondicionado*para filtrar el aire que entra en el autom?vil. Utilizar filtros antipolen.
Proteger los ojos del contacto directo con el aire con el*empleo de gafas*que sean lo m?s envolventes posible.
Lavar con agua*abundante la nariz y los ojos para aliviar los efectos de la alergia
Utilizar*aspiradores especiales*para alérgicos, con un elevado poder de retenci?n de polvo.
Si dispone de aire acondicionado en la casa es conveniente utilizarlo porque tiene*filtros*que evitan que el polen se mantenga en el interior de la vivienda.
No cortar el césped ni acercarse*cuando esté recién cortado. El corte del césped remueve el polen. Tampoco realizar tareas de jardiner?a.
Evitar*factores a?adidos que pueden producir un empeoramiento de los s?ntomas como humos y vapores, olores fuertes o*contaminaci?n atmosférica.
Permanecer en casa*los d?as de mayor concentraci?n de p?lenes y los d?as de viento.
Secar la ropa en secadora*o tendederos dentro de la casa ya que en la ropa colgada en el exterior puede acumularse el polen.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/alergia-ventajas-llevar-mascarilla-13587269)
Y ante esta situaci?n, teniendo en cuenta que la pandemia nos ha hecho adquirir nuevos h?bitos de salud, ser?a buena idea para los alérgicos volver a usar mascarillas, ya que pueden contener un poco los s?ntomas respiratorios.
Porque una buena mascarilla contribuye a reducir la inhalaci?n de las part?culas hasta un 80%.
Y ese dato se traduce, seg?n la Sociedad Espa?ola de Alergolog?a e Inmunolog?a Cl?nica (SEAIC), en que el uso de mascarilla en pacientes alérgicos disminuye el consumo de medicamentos de rescate y las visitas a urgencias por este tipo de reacciones.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El doctor Pedro Ojeda, coordinador de comunicaci?n de la SEAIC, afirma que la mascarilla ocasiona una reducci?n de los s?ntomas respiratorios (rinitis y asma) por el efecto de pantalla sobre la nariz y la boca, impidiendo el acceso de los p?lenes.
"Los individuos alérgicos van a experimentar mucha menor intensidad de s?ntomas cuando salgan al aire libre y usen mascarillas, porque llegar?n menos part?culas de polen a las mucosas respiratorias", explica.
De este modo, diez millones de personas que padecen alg?n tipo de alergia al polen en Espa?a podr?an reducir los s?ntomas de esta molesta afecci?n.
https://uc-4u.com/clip/e7696d52-984b-4d14-b4b9-52e87eec3c8b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La mucosidad también es un s?ntoma propio de las alergias | Freepik
?Qué mascarilla se deber?a usar?
Por eso, una vez m?s, y seg?n el especialista, las mascarillas que funcionan y son eficaces, también para los alérgicos, son las FFP2. Y bien colocadas, claro.
"Con las mascarillas quir?rgicas, especialmente en d?as ventosos, podr?an llegar f?cilmente part?culas de polen a la v?a respiratoria", comenta el experto. Sobre todo porque que no se ajustan bien a la cara y dejan espacios en los laterales y cerca de la nariz
La SEAIC aclara que las mascarillas FFP tienen una elevada capacidad de filtraci?n y reducen hasta un 80 % las part?culas de p?lenes y polvo en aire inhalado.
Es m?s, el doctor Ojeda defiende que se trata de las mascarillas que se recomiendan desde hace unos 30 a?os para evitar la exposici?n a los p?lenes, Lo que ocurre es que siempre se han infrautilizado port el rechazo que produc?an.
?Cu?nto cambian los s?ntomas por usar mascarilla?
Un grupo de investigadores israel?es estudi? cu?nto cambiaban los s?ntomas de las personas con alergias leves, moderadas y graves al usar mascarillas.
En total, recopilaron informaci?n de 215 personas que usaron mascarilla quir?rgica o FFP2 durante un per?odo de dos semanas.
44 personas contaban con s?ntomas de alergia severa y casi el 40 % experiment? menos estornudos y menos secreci?n y congesti?n nasal cuando usaban una mascarilla quir?rgica o FFP2.
Entre las 91 personas que ten?an s?ntomas moderados, el 30 % mejor? cuando usaron una mascarilla quir?rgica y esa cifra se elev? al 40 % cuando usaban una FFP2.
Y de las 80 personas que comenzaron el estudio con s?ntomas leves, un 54 % sinti? que sus s?ntomas mejoraron al utilizar una mascarilla quir?rgica o FFP2.
Sin embargo, el estudio recalca que el uso de mascarillas se puede asociar con una mejor?a de los s?ntomas nasales, pero no con evitar la irritaci?n de los ojos, que sigue estando vigente.
"Curiosamente los pacientes se quejan de intensos s?ntomas conjuntivales, debido a que la mascarilla no protege la mucosa ocular",*coincide el experto de la SEAIC.
Por eso en plena pandemia los alerg?logos detectaron una mayor manifestaci?n de s?ntomas oculares, tales como picor, ojos rojos o lagrimeo.
Y de ah? que el doctor Ojeda recomiende hacer uso de gafas al aire libre. "Cuanto m?s se ajusten al perfil de las cuencas oculares menos polen llegar? a la mucosa conjuntival", aconseja.
https://uc-4u.com/clip/742f2dee-491f-4dde-abb8-c9404df1f061_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Los especialistas aseguran que las alergias no se heredan. | FREEPIK
Y adem?s de la mascarilla y las gafas…
En cuanto a los tratamientos médicos recomendados, el miembro de la SEAIC explica que siempre deben ser prescritos por un profesional y usarlos de forma continua.
"Generalmente el resultado ser? mejor si usamos la medicaci?n de forma pautada y no si lo hacemos solamente el d?a que estamos m?s inc?modos. Debemos actuar de forma preventiva y no reactiva", a?ade Ojeda.
Asimismo, afirma que debemos evitar automedicarnos los antihistam?nicos sin receta, *ya que*suelen tener bastantes efectos secundarios.
Y también resalta el tratamiento de las vacunas contra la alergia. Se trata de un método de fondo con el que pretenden hacer una reeducaci?n de la respuesta del sistema inmunitario.
"Los tratamientos de vacuna para p?lenes solemos empezarlos en oto?o y son prolongados. Se pone al menos un a?o de tratamiento de prueba y si la vacuna est? funcionando bien, se mantiene entre 3 y 5 a?os", aclara el experto.
Por otro lado, estos son algunos de los consejos a tener en cuenta para los alérgicos que nos proporcionan desde la SEAIC:
Utilizar el*aire acondicionado*para filtrar el aire que entra en el autom?vil. Utilizar filtros antipolen.
Proteger los ojos del contacto directo con el aire con el*empleo de gafas*que sean lo m?s envolventes posible.
Lavar con agua*abundante la nariz y los ojos para aliviar los efectos de la alergia
Utilizar*aspiradores especiales*para alérgicos, con un elevado poder de retenci?n de polvo.
Si dispone de aire acondicionado en la casa es conveniente utilizarlo porque tiene*filtros*que evitan que el polen se mantenga en el interior de la vivienda.
No cortar el césped ni acercarse*cuando esté recién cortado. El corte del césped remueve el polen. Tampoco realizar tareas de jardiner?a.
Evitar*factores a?adidos que pueden producir un empeoramiento de los s?ntomas como humos y vapores, olores fuertes o*contaminaci?n atmosférica.
Permanecer en casa*los d?as de mayor concentraci?n de p?lenes y los d?as de viento.
Secar la ropa en secadora*o tendederos dentro de la casa ya que en la ropa colgada en el exterior puede acumularse el polen.
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