«الصحة»: المشي يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر

[اريج]

http://www.al-jazirah.com/2023/20230410/ln_14_1.jpg
أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار» #رمضان_مفتاح»، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على المشي وزيادة مستوى الطاقة لعيش حياة أكثر صحة، ودعت الصحة إلى المشي لأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر ومرتبط بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية والإدراكية،


أكثر... (http://www.al-jazirah.com/2023/20230410/ln19.htm)