الريــم
02-04-2023, 09:20 AM
Seamos sinceros, nuestras vidas se han digitalizado hasta tal punto que las redes sociales llegan a dominar nuestras relaciones. O mejor dicho, son el tercero en discordia. Ser?a muy hip?crita negar que nunca has mirado la ?ltima hora de conexi?n de alguien para fabular con lo que estaba haciendo en ese momento, o que no te has cambiado o quitado la foto de perfil para llamar la atenci?n de alguien. ?A qué has subido alguna vez una historia pensando en esa persona?
Las acciones y reacciones digitales ante amor?os, posibles relaciones o rupturas son el pan nuestro de cada d?a. Instagram, Facebook... las aplicaciones nos enganchan en todos los aspectos y el que dicen que es el motor del mundo, el amor, no se iba a quedar atr?s en esto del mundo 2.0. Aunque las pr?cticas que se realicen en este sentido no sean las m?s adecuadas.
En la actualidad, nueve de cada diez personas utilizan redes sociales, esto es, 40,70 millones de personas tienen cuenta en alguno de estos servicios y las utilizan diariamente. En 2021, se registraron 3,3 millones m?s de usuarios (un 8,8 por ciento m?s) en Twitter, Telegram, Instagram, TikTok, Skype, Snapchat, Messenger, WhatsApp o Facebook. | EP
El diccionario del amor -o el desamor- en redes cada d?a es m?s amplio. 'Ghosting', 'haunting', 'benching'... los términos son infinitos. Pero no nuevos. La mayor?a de ellos son acciones que anteriormente se realizaban en anal?gico y que ahora son mucho m?s sencillas a través de la pantalla de un teléfono m?vil.
Entremos en materia. ?Tu ex ha dado me gusta a alguna foto? ?Te mira las historias? ?Pulula por tus redes levemente sin desaparecer del todo? Te est? haciendo 'orbiting'. "El 'orbiting' es como si tu expareja estuviera orbitando a tu alrededor. Te deja un like por aqu?, una reacci?n por all?... para que veas que existe", se?ala la psic?loga del amorSilvia Llop, autora de 'M?ndalo a la mierda' y con m?s de 80.00 seguidores en Instagram. "Si lo comparamos con el 'breadcumbing' -migas de pan-, realmente no te est? dando nada. Con las migas siempre hay alg?n mensaje, decirte algo...", a?ade.
Pero, ?por qué tu ex est? haciendo esto? "Es una forma de no desvincularse completamente del otro. Si has sido el dejado y lo haces es una llamada de atenci?n, pero si te ha dejado te quiere mantener en su vida, no quiere que le olvides o te quiere mantener en el banquillo, por si de aqu? a un tiempo considera que quiere volver", se?ala Llop.
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(https://www.instagram.com/reel/CmTxzpfMXQE/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading)A post shared by Silvia Llop: Psic?loga del Amor (@silviallopb) (https://www.instagram.com/reel/CmTxzpfMXQE/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading)
Llop, especialista en rupturas, cree que la persona que est? recibiendo el 'orbiting' tiene que pensar en s? misma. "Cuando ves que una expareja te est? haciendo esto hay que pararse a pensar y ver c?mo te sientes. Si te da igual no pasa nada, pero si te est? afectando lo mejor es plantearse lo que necesitas para estar bien. Si quieres bloquearle o decirle que deje de hacer eso", comenta.
El amor se ha gamificado en todos los sentidos, tanto a la hora de buscar y encontrar una nueva pareja, como a la hora de acabar con una relaci?n. "Este tipo de acciones te vuelven loca porque tratamos de explicarlo todo, pero lo mismo esta persona se levantado con ganas de tocar los huevos, igual que le de me gusta a algo no significa nada, o s?... pero da igual, la cuesti?n es que ya no vais a estar juntos y t? tienes el poder absoluto de tus redes", sentencia la psic?loga, para a?adir que "si te das cuenta de que tu ex mira tus cosas es porque t? también est?s pendiente y eso es porque algo falla".
EL DICCIONARIO DEL AMOR EN REDES
'ORBITING': Cuando una persona que ya no forma parte de tu vida orbita en tus redes sociales. Interact?a a través de las mismas con peque?as dosis.
'GHOSTING': Consiste en desaparecer de manera inesperada y sin motivo. El "fantasma" de repente no responde a mensajes, audios, llamadas… de una persona con la que se ten?a un contacto frecuente a través de apps de citas o redes sociales.
'ZOMBING': Se da cuando alguien que hizo 'ghosting' "reaparece de entre los muertos". Son personas que en un principio parecen haber huido definitivamente pero, de buenas a primeras, te vuelven a hablar.
'BENCHING': Ser?a como dejar en el banquillo a alguien. Comienza de manera muy parecida al 'ghosting' pero en el 'benching' el contacto puede existir m?nimamente: haciendo comentarios muy simples, dando un like a una historia...
'BREADCUMBING': O las m?ticas migas de pan. Este tipo de personas solo proporcionan peque?as dosis de interacci?n digital en redes sociales: likes y reacciones en Instagram o Facebook, pero no se implica emocionalmente ni responde a tus mensajes privados.
'HAUNTING': Consiste en hacer un seguimiento de los perfiles de alguien pero sin interactuar de ninguna manera. Este tipo de persona se conforma con salir en el listado de visualizaciones de las historias para que sepas que est? ah?.
Llop conoce de primera mano lo que provocan las redes y las interacciones en las mismas en las personas que est?n en proceso de ruptura. Lo trata cada d?a en su consulta y a través de su portal, Psicoamor. "Todo el rato me consultan sobre este tipo de acciones. Le tratamos de buscar una explicaci?n a todo, sobre todo cuando no entendemos lo que pasa. Para enterarte de que te miran las cosas tienes que estar en modo investigaci?n, tratando de buscarle sentido a todo, pero lo cierto es que eso se acab? y ya est?", dice claramente. "Tenemos que aceptar las cosas y ser conscientes de que vendr?n otras mejores".
En su opini?n y en base a su propia experiencia, "nos hemos acostumbrado a tener la informaci?n que nos dan las tecnolog?as y la interpretamos y ah? es cuando entras en paranoias, cuando te haces una pelotera mental". Porque no son solo las acciones en redes, el doble check azul de Whatsapp ha causado estragos en las relaciones. "Lo importante de todo es preguntarse si la frecuencia con la que hablas con alguien te parece bien o no y dejar de espiar".
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(https://www.instagram.com/reel/CmRQM1SA6WP/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading)A post shared by Silvia Llop: Psic?loga del Amor (@silviallopb) (https://www.instagram.com/reel/CmRQM1SA6WP/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading)
En este sentido, la psic?loga tiene claro cu?l de todas las pr?cticas que se realizan en redes tras una ruptura es la peor y m?s cruel: las migas de pan. "Me parece una cabronada. Que alguien te mantenga ah? para darte lo m?nimo, sabiendo que t? si sientes algo, pero esa persona no y lo tenga claro y solo quiera que estés ah? hasta que aparezca alguien mejor... es peor que el 'ghosting'".
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/ex-desaparece-redes-haciendo-orbiting-82476883)
Las acciones y reacciones digitales ante amor?os, posibles relaciones o rupturas son el pan nuestro de cada d?a. Instagram, Facebook... las aplicaciones nos enganchan en todos los aspectos y el que dicen que es el motor del mundo, el amor, no se iba a quedar atr?s en esto del mundo 2.0. Aunque las pr?cticas que se realicen en este sentido no sean las m?s adecuadas.
En la actualidad, nueve de cada diez personas utilizan redes sociales, esto es, 40,70 millones de personas tienen cuenta en alguno de estos servicios y las utilizan diariamente. En 2021, se registraron 3,3 millones m?s de usuarios (un 8,8 por ciento m?s) en Twitter, Telegram, Instagram, TikTok, Skype, Snapchat, Messenger, WhatsApp o Facebook. | EP
El diccionario del amor -o el desamor- en redes cada d?a es m?s amplio. 'Ghosting', 'haunting', 'benching'... los términos son infinitos. Pero no nuevos. La mayor?a de ellos son acciones que anteriormente se realizaban en anal?gico y que ahora son mucho m?s sencillas a través de la pantalla de un teléfono m?vil.
Entremos en materia. ?Tu ex ha dado me gusta a alguna foto? ?Te mira las historias? ?Pulula por tus redes levemente sin desaparecer del todo? Te est? haciendo 'orbiting'. "El 'orbiting' es como si tu expareja estuviera orbitando a tu alrededor. Te deja un like por aqu?, una reacci?n por all?... para que veas que existe", se?ala la psic?loga del amorSilvia Llop, autora de 'M?ndalo a la mierda' y con m?s de 80.00 seguidores en Instagram. "Si lo comparamos con el 'breadcumbing' -migas de pan-, realmente no te est? dando nada. Con las migas siempre hay alg?n mensaje, decirte algo...", a?ade.
Pero, ?por qué tu ex est? haciendo esto? "Es una forma de no desvincularse completamente del otro. Si has sido el dejado y lo haces es una llamada de atenci?n, pero si te ha dejado te quiere mantener en su vida, no quiere que le olvides o te quiere mantener en el banquillo, por si de aqu? a un tiempo considera que quiere volver", se?ala Llop.
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Llop, especialista en rupturas, cree que la persona que est? recibiendo el 'orbiting' tiene que pensar en s? misma. "Cuando ves que una expareja te est? haciendo esto hay que pararse a pensar y ver c?mo te sientes. Si te da igual no pasa nada, pero si te est? afectando lo mejor es plantearse lo que necesitas para estar bien. Si quieres bloquearle o decirle que deje de hacer eso", comenta.
El amor se ha gamificado en todos los sentidos, tanto a la hora de buscar y encontrar una nueva pareja, como a la hora de acabar con una relaci?n. "Este tipo de acciones te vuelven loca porque tratamos de explicarlo todo, pero lo mismo esta persona se levantado con ganas de tocar los huevos, igual que le de me gusta a algo no significa nada, o s?... pero da igual, la cuesti?n es que ya no vais a estar juntos y t? tienes el poder absoluto de tus redes", sentencia la psic?loga, para a?adir que "si te das cuenta de que tu ex mira tus cosas es porque t? también est?s pendiente y eso es porque algo falla".
EL DICCIONARIO DEL AMOR EN REDES
'ORBITING': Cuando una persona que ya no forma parte de tu vida orbita en tus redes sociales. Interact?a a través de las mismas con peque?as dosis.
'GHOSTING': Consiste en desaparecer de manera inesperada y sin motivo. El "fantasma" de repente no responde a mensajes, audios, llamadas… de una persona con la que se ten?a un contacto frecuente a través de apps de citas o redes sociales.
'ZOMBING': Se da cuando alguien que hizo 'ghosting' "reaparece de entre los muertos". Son personas que en un principio parecen haber huido definitivamente pero, de buenas a primeras, te vuelven a hablar.
'BENCHING': Ser?a como dejar en el banquillo a alguien. Comienza de manera muy parecida al 'ghosting' pero en el 'benching' el contacto puede existir m?nimamente: haciendo comentarios muy simples, dando un like a una historia...
'BREADCUMBING': O las m?ticas migas de pan. Este tipo de personas solo proporcionan peque?as dosis de interacci?n digital en redes sociales: likes y reacciones en Instagram o Facebook, pero no se implica emocionalmente ni responde a tus mensajes privados.
'HAUNTING': Consiste en hacer un seguimiento de los perfiles de alguien pero sin interactuar de ninguna manera. Este tipo de persona se conforma con salir en el listado de visualizaciones de las historias para que sepas que est? ah?.
Llop conoce de primera mano lo que provocan las redes y las interacciones en las mismas en las personas que est?n en proceso de ruptura. Lo trata cada d?a en su consulta y a través de su portal, Psicoamor. "Todo el rato me consultan sobre este tipo de acciones. Le tratamos de buscar una explicaci?n a todo, sobre todo cuando no entendemos lo que pasa. Para enterarte de que te miran las cosas tienes que estar en modo investigaci?n, tratando de buscarle sentido a todo, pero lo cierto es que eso se acab? y ya est?", dice claramente. "Tenemos que aceptar las cosas y ser conscientes de que vendr?n otras mejores".
En su opini?n y en base a su propia experiencia, "nos hemos acostumbrado a tener la informaci?n que nos dan las tecnolog?as y la interpretamos y ah? es cuando entras en paranoias, cuando te haces una pelotera mental". Porque no son solo las acciones en redes, el doble check azul de Whatsapp ha causado estragos en las relaciones. "Lo importante de todo es preguntarse si la frecuencia con la que hablas con alguien te parece bien o no y dejar de espiar".
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En este sentido, la psic?loga tiene claro cu?l de todas las pr?cticas que se realizan en redes tras una ruptura es la peor y m?s cruel: las migas de pan. "Me parece una cabronada. Que alguien te mantenga ah? para darte lo m?nimo, sabiendo que t? si sientes algo, pero esa persona no y lo tenga claro y solo quiera que estés ah? hasta que aparezca alguien mejor... es peor que el 'ghosting'".
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