الريــم
01-27-2023, 11:52 AM
?Qué podemos hacer en favor de la salud mental de nuestros hijos? Esta es la pregunta que lanza*el doctor en Psicolog?a y en Ciencias de la Salud, Javier Urra, quien este viernes ofrecer? una conferencia en el sal?n de actos del Colegio Ap?stol Santiago de Vigo, a partir de las 18.30 horas, en una actividad organizada por la Asociaci?n de Madres y Padres del centro educativo vigués.
-Con la pandemia, se puso en el foco el cuidado de la salud mental, ?c?mo ha afectado a los menores estos dos ?ltimos a?os?
-La pandemia ha da?ado mucho m?s a la poblaci?n de lo que la sociedad es consciente. En primer lugar, porque nos transmiti? vulnerabilidad y porque vivimos la muerte de cerca con el fallecimiento de amigos o familiares, nos transmiti? que el mundo se puede acabar y eso ha generado una duda e incertidumbre en el ser humano con la que no conviv?a con anterioridad. En segundo lugar, porque los que ya eran pacientes, aunque han intentado continuar con el tratamiento, este ha sido online, y no es lo mismo para una persona lud?pata, alcoh?lica, esquizofrénica u obsesiva, por ejemplo, que el abordaje se realice de forma online que presencialmente. Es por esto que, muchas personas que ya estaban da?adas, se han visto afectado todav?a m?s.
En cuanto a los ni?os, parece que se da por hecho que por el mero hecho de ser ni?os son felices, pero no es cierto; hay maltrato en el hogar, a veces no se sienten queridos, a veces sufren acoso escolar, tienen ideas autol?ticas o conductas suicidas... La depresi?n est? infradiagnosticada en adultos y en ni?os, por ejemplo. Hay mucha depresi?n entre los j?venes, lo que ocurre es que da la cara de una manera parad?jica, no como en los adultos, que ves una falta de ilusi?n, una nostalgia, una melancol?a o una incapacitaci?n verbal; en los adolescentes cursa con un trastorno oposicionista, muy negativista, se postulan contra todos. Estamos viendo mucho en la cl?nica y detectamos que tienen falta de ilusi?n por la vida, falta de razones para vivir en una sociedad que ha perdido la espiritualidad y que tiene muy claro que la vida acaba aqu? y que tras la muerte llega la nada. Esto es algo que genera mucha angustia en el ser humano y mucha b?squeda del placer, de la felicidad, pero a veces de manera equ?voca, puesto que se recurre a la droga, a compras compulsivas o pretendiendo ganar dinero aunque sea corrupto, entre otros.
Los adultos est?n sumidos en la b?squeda de la perfecci?n; como padres, como pareja, como profesionales... viven en una sociedad en la que siente que no llegan
En cuanto a los adultos, nos encontramos que la poblaci?n est? sumida en la b?squeda de la perfecci?n, como padres, como pareja, como profesionales, cuidados de su hijo, padres, es una sensaci?n de una sociedad que no llega, es muy t?pico, la gente repite constantemente “no me da la vida”, pero vamos a ver, c?mo se planifica. Los adultos ahora mismo tienen ese agobio.
En cuanto a la tercera edad, Espa?a es junto con Jap?n el pa?s que tiene m?s esperanza de vida, pero es junto con Italia, el pa?s del mundo con menos natalidad, por lo que este pa?s se est? envejeciendo a una velocidad preocupante. Lo que ocurre con muchos mayores es que no se han sumado a una vejez activa y tienen mucho miedo a ser dependientes, a crearles problemas de todo tipo a sus hijos, desde econ?micos o de atenci?n, y también son muy golpeados por la soledad en un mundo en el que ha aparecido una tecnolog?a que no acaban de entender.
Esta es una radiograf?a r?pida de un pa?s que en los dos ?ltimos a?os se ha convertido en el pa?s del mundo que m?s ansiol?ticos, hipn?ticos y somn?feros ha consumido en proporci?n de poblaci?n.
-Hace referencia a esa felicidad asociada a la infancia y es precisamente ah?, también en la adolescencia, donde suelen generarse las heridas emocionales que marcar?n el car?cter de los ni?os cuando crezcan, ?de qué forma influye la crianza en los adultos del ma?ana?
-No me puede parecer una pregunta m?s pertinente, porque hay un dato muy representativo, y es que un 70% de la enfermedad mental de los adultos hunde su etiolog?a, sus ra?ces, en la infancia. Ni la infancia es Disney ni es un parque tem?tico, hay que trabajar much?simo con ella. Algo positivo de los ?ltimos a?os es que se haya logrado la especialidad infanto-juvenil en la Psiquiatr?a, lo ideal es que se hiciera lo mismo con la psicolog?a cl?nica. La realidad que encontramos en Espa?a es que no est? dotada de recursos, porque para empezar tiene 11 psiquiatras por cada 100.000 habitantes y seis psic?logos por cada 100.000 habitantes, cuando la media de Europa es de 18. La salud mental es muy importante porque una de cada tres bajas laborales se dan por problemas de salud mental y una de cada cuatro personas, a lo largo de vida, va a sufrir un trastorno mental severo. Desde el COVID, se est? hablando mucho de ella, pero m?s que esa visibilizaci?n lo que hace falta es que se pongan recursos, que se saquen plazas, porque poner el foco en ella est? bien, pero tengo un centro terapéutico residencial en el que estamos llenos de pacientes, una cl?nica ambulatoria de salud mental y ahora hemos abierto un Hospital de D?a porque hay much?simos trastornos. Aunque soy contrario a la psicologizaci?n de la sociedad, es decir, que todo parece tener una ra?z psicol?gica, lo cierto es que veo que hay problemas muy serios en los que encuentras a ni?os sufriendo estrés, por ejemplo. Hay algo en esta sociedad que resulta problem?tico y patol?gico a nivel colectivo, aunque lo trabajemos de manera individual.
-A la hora de tratar a los pacientes pedi?tricos, ?ya detecta un sesgo de género?
-Totalmente. El ser humano es muy biol?gico y fisiol?gico. Podemos hablar de igualdad en la b?squeda de los derechos, pero la realidad es que la anorexia golpea a las ni?as en edades muy tempranas, y a los chicos muy escasamente, sin embargo, la bulimia se diagnostica m?s en varones, pero de m?s edad. Si nos centramos en la enfermedad mental, ya a nivel general, nos encontraremos que un 24% de las pacientes son mujeres, mientras que tan solo el 14% son varones. Aqu? confluyen tanto aspectos biol?gicos como l ya en general, un 24% de las mujeres y un 14% varones, confluyen aspectos biol?gicos y también sociales, sobre lo que se demanda y se espera del hombre y de la mujer, que es muy diferente. Cuando hablamos de salud mental, también hay que tener en cuenta que hay aspectos que se heredan, hay familias que tienen unos genes que hacen m?s proclives a las personas a ser esquizofrénicos, esto es una realidad, pero al igual que hay personas con mayor riesgo cardiovascular que otras por carga genética.
-El suicidio es la primera causa de muerte entre los adolescentes. Estamos ante un claro problema de salud p?blica que parece que contin?a siendo tab?, pero que es real.
-Es una realidad que genera un sufrimiento existencial a aproximadamente unas ocho personas del c?rculo de la persona que se ha suicidado. En Espa?a, mueren por suicidio tres personas por cada uno que fallece por accidente de tr?fico. Antes, este pa?s ten?a una tasa de suicidio baja, pero se est?n incrementando de una forma muy elevada, especialmente entre los j?venes. En ni?os, suele producirse por acoso escolar, en adolescentes por depresi?n o consumo de drogas, en el caso de los adultos se da por fracasos profesionales y, en el caso de las personas de la tercera edad, principalmente, no generar m?s dolor en los hijos cuando les diagnostican una demencia, por ejemplo. Del suicidio hay que hablar si se sabe hacerlo. Las mujeres lo intentan mucho m?s, pero lo consiguen menos, porque la mujer no es tan violenta como el hombre. Suelen recurrir a los psicof?rmacos y en muchas ocasiones lo emplean como un aviso, sabiendo que alguien va a venir, es por esto que se salvan muchas mujeres, pero los hombres son mucho m?s eficaces en la conducta y recurre a métodos m?s violentos. ?Se puede prevenir el suicidio? A veces la gente cree que cuando se dice es que no lo va a hacer, pero eso es un error; si lo dice es que ya lo ha pensado, pensamiento y lenguaje van por delante de los actos, y si lo ha meditado mucho, el peligro es mayor. Algunas veces, dejas alguna huella, transmisi?n a los amigos, planteas algo en las redes sociales, siempre suele haber alg?n indicio.
-?De qué forma podemos velar por la salud mental en la sociedad actual?
-Algunas recomendaciones que pueden ayudar a las personas a ser mucho m?s sanas y equilibradas, y que también contribuir?n a que conozcan mejor sus fortalezas y debilidades, pueden ser estar en contacto con la naturaleza, rodearse de nuestras amistades, saber perdonar y perdonarse, relativizar los problemas, emplear el sentido del humor, la palabra, no pedirle a la vida m?s de lo que te puede dar, buscar un sentido de la espiritualidad entendido como un compromiso con la sociedad, aceptar la frustraci?n, tener grupos de amigos en dos sitios diferentes para disponer de diversos ambientes o actividades, de manera que si se fracasa en uno, siempre quedar? otro. Hay que tener muy presente que los mensajes de autoayuda del tipo "t? lo vales", "t? puedes", son falsos, generan unas expectativas que nunca se van a cumplir en muchos casos. Lo que debemos tener claro es que el sufrimiento emocional es exclusivo del ser humano, no somos iguales al resto de animales y comparar nuestra inteligencia a la mal denominada "inteligencia artificial" es un error, porque la creatividad es del dolor humano, pasar la raz?n por la emoci?n es del ser humano, y eso es algo que no lo puede hacer ning?n robot o algoritmo.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/javier-urra-ninos-son-felices-82069455)
-Con la pandemia, se puso en el foco el cuidado de la salud mental, ?c?mo ha afectado a los menores estos dos ?ltimos a?os?
-La pandemia ha da?ado mucho m?s a la poblaci?n de lo que la sociedad es consciente. En primer lugar, porque nos transmiti? vulnerabilidad y porque vivimos la muerte de cerca con el fallecimiento de amigos o familiares, nos transmiti? que el mundo se puede acabar y eso ha generado una duda e incertidumbre en el ser humano con la que no conviv?a con anterioridad. En segundo lugar, porque los que ya eran pacientes, aunque han intentado continuar con el tratamiento, este ha sido online, y no es lo mismo para una persona lud?pata, alcoh?lica, esquizofrénica u obsesiva, por ejemplo, que el abordaje se realice de forma online que presencialmente. Es por esto que, muchas personas que ya estaban da?adas, se han visto afectado todav?a m?s.
En cuanto a los ni?os, parece que se da por hecho que por el mero hecho de ser ni?os son felices, pero no es cierto; hay maltrato en el hogar, a veces no se sienten queridos, a veces sufren acoso escolar, tienen ideas autol?ticas o conductas suicidas... La depresi?n est? infradiagnosticada en adultos y en ni?os, por ejemplo. Hay mucha depresi?n entre los j?venes, lo que ocurre es que da la cara de una manera parad?jica, no como en los adultos, que ves una falta de ilusi?n, una nostalgia, una melancol?a o una incapacitaci?n verbal; en los adolescentes cursa con un trastorno oposicionista, muy negativista, se postulan contra todos. Estamos viendo mucho en la cl?nica y detectamos que tienen falta de ilusi?n por la vida, falta de razones para vivir en una sociedad que ha perdido la espiritualidad y que tiene muy claro que la vida acaba aqu? y que tras la muerte llega la nada. Esto es algo que genera mucha angustia en el ser humano y mucha b?squeda del placer, de la felicidad, pero a veces de manera equ?voca, puesto que se recurre a la droga, a compras compulsivas o pretendiendo ganar dinero aunque sea corrupto, entre otros.
Los adultos est?n sumidos en la b?squeda de la perfecci?n; como padres, como pareja, como profesionales... viven en una sociedad en la que siente que no llegan
En cuanto a los adultos, nos encontramos que la poblaci?n est? sumida en la b?squeda de la perfecci?n, como padres, como pareja, como profesionales, cuidados de su hijo, padres, es una sensaci?n de una sociedad que no llega, es muy t?pico, la gente repite constantemente “no me da la vida”, pero vamos a ver, c?mo se planifica. Los adultos ahora mismo tienen ese agobio.
En cuanto a la tercera edad, Espa?a es junto con Jap?n el pa?s que tiene m?s esperanza de vida, pero es junto con Italia, el pa?s del mundo con menos natalidad, por lo que este pa?s se est? envejeciendo a una velocidad preocupante. Lo que ocurre con muchos mayores es que no se han sumado a una vejez activa y tienen mucho miedo a ser dependientes, a crearles problemas de todo tipo a sus hijos, desde econ?micos o de atenci?n, y también son muy golpeados por la soledad en un mundo en el que ha aparecido una tecnolog?a que no acaban de entender.
Esta es una radiograf?a r?pida de un pa?s que en los dos ?ltimos a?os se ha convertido en el pa?s del mundo que m?s ansiol?ticos, hipn?ticos y somn?feros ha consumido en proporci?n de poblaci?n.
-Hace referencia a esa felicidad asociada a la infancia y es precisamente ah?, también en la adolescencia, donde suelen generarse las heridas emocionales que marcar?n el car?cter de los ni?os cuando crezcan, ?de qué forma influye la crianza en los adultos del ma?ana?
-No me puede parecer una pregunta m?s pertinente, porque hay un dato muy representativo, y es que un 70% de la enfermedad mental de los adultos hunde su etiolog?a, sus ra?ces, en la infancia. Ni la infancia es Disney ni es un parque tem?tico, hay que trabajar much?simo con ella. Algo positivo de los ?ltimos a?os es que se haya logrado la especialidad infanto-juvenil en la Psiquiatr?a, lo ideal es que se hiciera lo mismo con la psicolog?a cl?nica. La realidad que encontramos en Espa?a es que no est? dotada de recursos, porque para empezar tiene 11 psiquiatras por cada 100.000 habitantes y seis psic?logos por cada 100.000 habitantes, cuando la media de Europa es de 18. La salud mental es muy importante porque una de cada tres bajas laborales se dan por problemas de salud mental y una de cada cuatro personas, a lo largo de vida, va a sufrir un trastorno mental severo. Desde el COVID, se est? hablando mucho de ella, pero m?s que esa visibilizaci?n lo que hace falta es que se pongan recursos, que se saquen plazas, porque poner el foco en ella est? bien, pero tengo un centro terapéutico residencial en el que estamos llenos de pacientes, una cl?nica ambulatoria de salud mental y ahora hemos abierto un Hospital de D?a porque hay much?simos trastornos. Aunque soy contrario a la psicologizaci?n de la sociedad, es decir, que todo parece tener una ra?z psicol?gica, lo cierto es que veo que hay problemas muy serios en los que encuentras a ni?os sufriendo estrés, por ejemplo. Hay algo en esta sociedad que resulta problem?tico y patol?gico a nivel colectivo, aunque lo trabajemos de manera individual.
-A la hora de tratar a los pacientes pedi?tricos, ?ya detecta un sesgo de género?
-Totalmente. El ser humano es muy biol?gico y fisiol?gico. Podemos hablar de igualdad en la b?squeda de los derechos, pero la realidad es que la anorexia golpea a las ni?as en edades muy tempranas, y a los chicos muy escasamente, sin embargo, la bulimia se diagnostica m?s en varones, pero de m?s edad. Si nos centramos en la enfermedad mental, ya a nivel general, nos encontraremos que un 24% de las pacientes son mujeres, mientras que tan solo el 14% son varones. Aqu? confluyen tanto aspectos biol?gicos como l ya en general, un 24% de las mujeres y un 14% varones, confluyen aspectos biol?gicos y también sociales, sobre lo que se demanda y se espera del hombre y de la mujer, que es muy diferente. Cuando hablamos de salud mental, también hay que tener en cuenta que hay aspectos que se heredan, hay familias que tienen unos genes que hacen m?s proclives a las personas a ser esquizofrénicos, esto es una realidad, pero al igual que hay personas con mayor riesgo cardiovascular que otras por carga genética.
-El suicidio es la primera causa de muerte entre los adolescentes. Estamos ante un claro problema de salud p?blica que parece que contin?a siendo tab?, pero que es real.
-Es una realidad que genera un sufrimiento existencial a aproximadamente unas ocho personas del c?rculo de la persona que se ha suicidado. En Espa?a, mueren por suicidio tres personas por cada uno que fallece por accidente de tr?fico. Antes, este pa?s ten?a una tasa de suicidio baja, pero se est?n incrementando de una forma muy elevada, especialmente entre los j?venes. En ni?os, suele producirse por acoso escolar, en adolescentes por depresi?n o consumo de drogas, en el caso de los adultos se da por fracasos profesionales y, en el caso de las personas de la tercera edad, principalmente, no generar m?s dolor en los hijos cuando les diagnostican una demencia, por ejemplo. Del suicidio hay que hablar si se sabe hacerlo. Las mujeres lo intentan mucho m?s, pero lo consiguen menos, porque la mujer no es tan violenta como el hombre. Suelen recurrir a los psicof?rmacos y en muchas ocasiones lo emplean como un aviso, sabiendo que alguien va a venir, es por esto que se salvan muchas mujeres, pero los hombres son mucho m?s eficaces en la conducta y recurre a métodos m?s violentos. ?Se puede prevenir el suicidio? A veces la gente cree que cuando se dice es que no lo va a hacer, pero eso es un error; si lo dice es que ya lo ha pensado, pensamiento y lenguaje van por delante de los actos, y si lo ha meditado mucho, el peligro es mayor. Algunas veces, dejas alguna huella, transmisi?n a los amigos, planteas algo en las redes sociales, siempre suele haber alg?n indicio.
-?De qué forma podemos velar por la salud mental en la sociedad actual?
-Algunas recomendaciones que pueden ayudar a las personas a ser mucho m?s sanas y equilibradas, y que también contribuir?n a que conozcan mejor sus fortalezas y debilidades, pueden ser estar en contacto con la naturaleza, rodearse de nuestras amistades, saber perdonar y perdonarse, relativizar los problemas, emplear el sentido del humor, la palabra, no pedirle a la vida m?s de lo que te puede dar, buscar un sentido de la espiritualidad entendido como un compromiso con la sociedad, aceptar la frustraci?n, tener grupos de amigos en dos sitios diferentes para disponer de diversos ambientes o actividades, de manera que si se fracasa en uno, siempre quedar? otro. Hay que tener muy presente que los mensajes de autoayuda del tipo "t? lo vales", "t? puedes", son falsos, generan unas expectativas que nunca se van a cumplir en muchos casos. Lo que debemos tener claro es que el sufrimiento emocional es exclusivo del ser humano, no somos iguales al resto de animales y comparar nuestra inteligencia a la mal denominada "inteligencia artificial" es un error, porque la creatividad es del dolor humano, pasar la raz?n por la emoci?n es del ser humano, y eso es algo que no lo puede hacer ning?n robot o algoritmo.
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