الريــم
01-15-2023, 03:23 AM
Cuando hablamos de salud bucodental autom?ticamente pensamos en los dientes, pero nos olvidamos otro elemento esencial de la boca: la lengua. Es la encargada de detectar los sabores, adem?s de ser imprescindible a la hora de masticar, tragar y, por supuesto, hablar. Y la lengua también sufre enfermedades.*
Una de ellas es la glositis migratoria benigna, conocida m?s popularmente como lengua geogr?fica. Como explica el Consejo General de Dentistas de Espa?a (https://consejodentistas.es/ciudadanos.html), se trata de un problema inflamatorio, que afecta hasta a un 10% de la poblaci?n.*
“Normalmente, comienza en la infancia y puede durar a?os, aunque cursa con periodos de mejor?a”, se?alan desde el Consejo. As?, la lengua puede sufrir estas molestias durante unos pocos d?as o hasta un mes.*
Pero no debemos preocuparnos en exceso, puesto que los dentistas explican que es una patolog?a benigna.*
?Y por qué se produce? Pues realmente no se conocen las causas, aunque los especialistas apuntan al estrés como uno de sus principales factores de riesgo. Adem?s de esto, también influyen otros factores como:*
Bajos niveles de vitaminas (https://www.lne.es/salud/guia/2022/08/13/vitamina-b3-actua-quemagrasas-71204525.html#:~:text=Seg%C3%BAn%20explican%20desd e%20la%20Cl%C3%ADnica,salm%C3%B3n%20o%20el%20jam%C 3%B3n%20serrano.), como la B.
Consumo de alimentos irritantes como ?cidos, picantes o excesivamente calientes.*
Padecer reflujo gastroesof?gico.
Consumo excesivo de alcohol.
Tener psoriasis, rinitis o dermatitis at?pica (https://www.lne.es/salud/guia/2022/09/14/dermatitis-atopica-evitar-desesperante-picor-75418580.html).
?Qué s?ntomas provoca la lengua geogr?fica?
Los dentistas del Consejo General explican que los primeros s?ntomas que avisan sobre esta patolog?a es la aparici?n de unas placas de color blanco que se van “extendiendo hacia los bordes de la lengua, formando c?rculos y dibujos con el aspecto de un mapa geogr?fico”, de ah? el nombre de esta patolog?a bucal.*
Estos c?rculos se caracterizan por tener el borde de color blanco y el centro liso y rojizo. Su aparici?n puede ir acompa?ada de otras molestas como sensaci?n de ardor si se comen alimentos ?cidos o picantes.*
Para determinar que se trata de lengua geogr?fica, debemos acudir a la consulta de un dentista. Ser? él el que indicar? si estamos ante la presencia de esta patolog?a benigna. Adem?s de esto, el Consejo General de Dentistas aconseja “realizar una exhaustiva historia cl?nica y anal?tica al paciente debido a su frecuente asociaci?n con otros procesos como alergias (https://www.lne.es/salud/guia/2022/12/10/alergia-huevo-sintomas-tratamiento-cura-79750526.html), carencias vitam?nicas, anemias, etc.”.
https://www.uc-4u.com/clip/21ab9b75-eee4-4748-90bf-48b0dfdcea8e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La lengua geogr?fica afecta hasta a un 10% de la poblaci?n. | Freestockcenter.
?Se puede tratar?
Pues, aunque no hay ning?n medicamento que trate la lengua geogr?fica en concreto, si se dispone de tratamientos para aliviar las molestias que produce. Existen colutorios de ?cido hialur?nico ayudan a regenerar las papilas gustativas y, en los casos m?s graves y que m?s molestias provocan, el dentista puede indicar la aplicaci?n de corticoides locales.
Eso s?, desde el Consejo General de Dentistas advierten que en el caso de estar afectados por esta patolog?a debemos:*
Eliminar todos aquellos alimentos o sustancias que puedan irritar la lengua, como los picantes, los ?cidos, el alcohol o el tabaco.
Cuidar especialmente la higiene bucal, incluida la lengua.*
Por ?ltimo, los dentistas subrayan que “lo m?s importante es encontrar la causa que origina el cuadro y tratarla, lo cual no siempre es f?cil”.
?C?mo limpiar correctamente la lengua?
Como suele ser la gran olvidada a la hora de la limpieza bucal, los especialistas del Consejo General de Dentistas de Espa?a nos dan unos sencillos consejos para mantener la lengua en buen estado.*
Lo primero es la limpieza (https://www.lne.es/salud/guia/2022/12/20/trucos-limpieza-conocer-mantener-higiene-hogar-80231903.html). Se puede aprovechar el lavado de dientes para frotar con el cepillo la lengua, aunque lo mejor es hacernos con un raspador lingual que permite “eliminar las bacterias y las células muertas”.*
Para que estos raspadores sean realmente eficaces, los especialistas aconsejan usarlos delante de un espejo. Debemos sacar completamente la lengua y pasar el raspador desde la parte m?s interna hasta la punta.
Alcanzar el final de la lengua puede provocar nauseas en algunas personas, por lo que los dentistas recomiendan “ir progresivamente y respirando por la nariz para disminuir este efecto”.*
Una vez terminada la limpieza, hay que lavar correctamente el raspador lingual y guardarlo, preferiblemente dentro de una funda o estuche.*
Otra recomendaci?n importante es “eliminar todos los factores irritantes: la presencia de dientes rotos, de coronas o pr?tesis mal ajustadas, as? como eliminar el tabaco, el consumo no moderado de alcohol o café”.
Una dieta equilibrada. Comer de forma saludable, con fruta y verdura como parte esencial de la dieta, “permitir? evitar determinados déficits de vitaminas que afectan a nuestra lengua” concluyen los dentistas.*
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/lengua-geografica-manchas-sintomas-cura-81135150)
Una de ellas es la glositis migratoria benigna, conocida m?s popularmente como lengua geogr?fica. Como explica el Consejo General de Dentistas de Espa?a (https://consejodentistas.es/ciudadanos.html), se trata de un problema inflamatorio, que afecta hasta a un 10% de la poblaci?n.*
“Normalmente, comienza en la infancia y puede durar a?os, aunque cursa con periodos de mejor?a”, se?alan desde el Consejo. As?, la lengua puede sufrir estas molestias durante unos pocos d?as o hasta un mes.*
Pero no debemos preocuparnos en exceso, puesto que los dentistas explican que es una patolog?a benigna.*
?Y por qué se produce? Pues realmente no se conocen las causas, aunque los especialistas apuntan al estrés como uno de sus principales factores de riesgo. Adem?s de esto, también influyen otros factores como:*
Bajos niveles de vitaminas (https://www.lne.es/salud/guia/2022/08/13/vitamina-b3-actua-quemagrasas-71204525.html#:~:text=Seg%C3%BAn%20explican%20desd e%20la%20Cl%C3%ADnica,salm%C3%B3n%20o%20el%20jam%C 3%B3n%20serrano.), como la B.
Consumo de alimentos irritantes como ?cidos, picantes o excesivamente calientes.*
Padecer reflujo gastroesof?gico.
Consumo excesivo de alcohol.
Tener psoriasis, rinitis o dermatitis at?pica (https://www.lne.es/salud/guia/2022/09/14/dermatitis-atopica-evitar-desesperante-picor-75418580.html).
?Qué s?ntomas provoca la lengua geogr?fica?
Los dentistas del Consejo General explican que los primeros s?ntomas que avisan sobre esta patolog?a es la aparici?n de unas placas de color blanco que se van “extendiendo hacia los bordes de la lengua, formando c?rculos y dibujos con el aspecto de un mapa geogr?fico”, de ah? el nombre de esta patolog?a bucal.*
Estos c?rculos se caracterizan por tener el borde de color blanco y el centro liso y rojizo. Su aparici?n puede ir acompa?ada de otras molestas como sensaci?n de ardor si se comen alimentos ?cidos o picantes.*
Para determinar que se trata de lengua geogr?fica, debemos acudir a la consulta de un dentista. Ser? él el que indicar? si estamos ante la presencia de esta patolog?a benigna. Adem?s de esto, el Consejo General de Dentistas aconseja “realizar una exhaustiva historia cl?nica y anal?tica al paciente debido a su frecuente asociaci?n con otros procesos como alergias (https://www.lne.es/salud/guia/2022/12/10/alergia-huevo-sintomas-tratamiento-cura-79750526.html), carencias vitam?nicas, anemias, etc.”.
https://www.uc-4u.com/clip/21ab9b75-eee4-4748-90bf-48b0dfdcea8e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La lengua geogr?fica afecta hasta a un 10% de la poblaci?n. | Freestockcenter.
?Se puede tratar?
Pues, aunque no hay ning?n medicamento que trate la lengua geogr?fica en concreto, si se dispone de tratamientos para aliviar las molestias que produce. Existen colutorios de ?cido hialur?nico ayudan a regenerar las papilas gustativas y, en los casos m?s graves y que m?s molestias provocan, el dentista puede indicar la aplicaci?n de corticoides locales.
Eso s?, desde el Consejo General de Dentistas advierten que en el caso de estar afectados por esta patolog?a debemos:*
Eliminar todos aquellos alimentos o sustancias que puedan irritar la lengua, como los picantes, los ?cidos, el alcohol o el tabaco.
Cuidar especialmente la higiene bucal, incluida la lengua.*
Por ?ltimo, los dentistas subrayan que “lo m?s importante es encontrar la causa que origina el cuadro y tratarla, lo cual no siempre es f?cil”.
?C?mo limpiar correctamente la lengua?
Como suele ser la gran olvidada a la hora de la limpieza bucal, los especialistas del Consejo General de Dentistas de Espa?a nos dan unos sencillos consejos para mantener la lengua en buen estado.*
Lo primero es la limpieza (https://www.lne.es/salud/guia/2022/12/20/trucos-limpieza-conocer-mantener-higiene-hogar-80231903.html). Se puede aprovechar el lavado de dientes para frotar con el cepillo la lengua, aunque lo mejor es hacernos con un raspador lingual que permite “eliminar las bacterias y las células muertas”.*
Para que estos raspadores sean realmente eficaces, los especialistas aconsejan usarlos delante de un espejo. Debemos sacar completamente la lengua y pasar el raspador desde la parte m?s interna hasta la punta.
Alcanzar el final de la lengua puede provocar nauseas en algunas personas, por lo que los dentistas recomiendan “ir progresivamente y respirando por la nariz para disminuir este efecto”.*
Una vez terminada la limpieza, hay que lavar correctamente el raspador lingual y guardarlo, preferiblemente dentro de una funda o estuche.*
Otra recomendaci?n importante es “eliminar todos los factores irritantes: la presencia de dientes rotos, de coronas o pr?tesis mal ajustadas, as? como eliminar el tabaco, el consumo no moderado de alcohol o café”.
Una dieta equilibrada. Comer de forma saludable, con fruta y verdura como parte esencial de la dieta, “permitir? evitar determinados déficits de vitaminas que afectan a nuestra lengua” concluyen los dentistas.*
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/lengua-geografica-manchas-sintomas-cura-81135150)