اريج
04-22-2022, 07:37 PM
يمكن أن تكون صغيرة الحجم، ولكن ما تفتقر إليه بذور الشيا من حيث الحجم، تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. تشمل قائمة فوائد بذور الشيا أنها أغنى مصدر نباتي لأوميغا-3، بحسب ما نشره موقع Well+Good.تقول
أكثر... (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2022/04/22/%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84)
أكثر... (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2022/04/22/%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84)