الريــم
12-23-2022, 05:01 PM
Licenciada en Filosof?a y Ciencias de la Educaci?n por la Universidad de La Laguna (ULL). Diplomada en Logoterapia en la escuela de Rehabilitaci?n y Medicina F?sica de la Facultad de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid y M?ster en Sexolog?a y Sexualidad Humana impartido por HISPAMAP (Sociedad Hispano Americana de Psicolog?a Aplicada). Colabora en radio, televisi?n y prensa escrita.
?C?mo pueden influir estas fiestas en las relaciones?Son un c?ctel. Todas las vacaciones en s? lo son por el hecho de desconectar. Tener m?s tiempo libre hace que te liberes del estrés y eso conlleva a tener m?s deseo. Luego también est?n los encuentros,*celebraciones con amigos, las cenas de empresa y con la familia. Te arreglas m?s, te ves mas atractiva o atractivo y te da m?s seguridad. Todo este c?ctel, m?s el alcohol que nos desinhibe un poco, hace que se tengan m?s deseos de intimidad. Todo eso va llevando a relaciones sexuales o de encuentros de piel con piel. También est?, aunque parezca fr?volo, el esp?ritu navide?o que hace que estemos en una burbuja de felicidad, m?s afectuosos, cari?osos, damos m?s abrazos y estamos*m?s generosos. Eso también lleva a tener m?s fluidez en el tema de las relaciones. Con el alcohol hay que tener cuidado porque*inhibe la respuesta sexual. Uno de los problemas que nos vienen en este periodo de fiestas es la respuesta sexual a través del alcohol. En los hombres se inhibe el sistema nervioso aut?nomo que perjudica o crea conflictos en las erecciones. En la mujer se adormece y se pierde sensibilidad en todas las zonas, sobre todo las genitales.*Es lo que llamamos ‘la cuesta de enero emocional’ porque te vienen luego muchas disfunciones.*?Cu?les son los problemas m?s comunes que se dan?*Hay muchos problemas en enero por las expectativas. No hay que olvidarse que estos encuentros, a lo*mejor son puntuales.*Si uno tiene una perspectiva y la otra persona otra luego vienen las frustraciones, decepciones y el descenso de la autoestima. Hay que tener en cuenta qué se espera de una relaci?n cuando se inicia en estos momentos. Como el 31, una noche loca en la que se inician una cantidad de relaciones, terminan comiendo churros en cualquier esquina y es el amor de tu vida pero para Reyes ya no tienen relaci?n. Eso hay que tenerlo en cuenta, los problemas que vienen luego.?Cu?les son las principales consultas, dudas o inquietudes de sus pacientes, sobre todo j?venes?Hay dos dos grandes temas. El de las relaciones contaminadas de pareja por el modelo imperante en series, pel?culas o programas que hace que estén basadas en m?ticos rom?nticos que cre?a que estaban desterradas. Pero, como no hay una educaci?n sexual vigente, han vuelto a coger fuerza. Mitos rom?nticos como la media naranja o los celos buenos. No existen. El celo es control, poder y posesi?n. Hay que amar en libertad. Uno de los principales problemas de los j?venes es que basan las relaciones en una manera contaminada y no son conscientes de lo que es una relaci?n sana. Donde los dos crezcan construyéndose, con un esfuerzo y esp?ritu de trabajo. En esta sociedad consumista del aqu?, desde que falla algo se deja la relaci?n.*?Con qué se encuentra m?s?Con relaciones de control muy t?xicas y contaminadas por todos estos modelos que observamos en los medios. A nivel sexual, como no hay educaci?n en los centros, no hay una base para tener un sexo de calidad que es el empoderamiento. Se van al porno, a los amigos o a los influencers. En base a esos modelos hay, a nivel sexual,*un grado de exigencia, de competici?n, de aguantar y llegar. Se ha disparado la venta de viagras en los j?venes y han llegado hasta ingresar en Urgencias. Hay un sexo competitivo, de dominancia y de funcionar al 100%. No entienden el sexo de calidad que es estar con la otra persona, el querer, trabajar la piel o sentir las emociones. Me vienen con eyaculaciones retardadas que es de las grandes disfunciones con las que me encuentro. No pueden eyacular a pesar de estar muy estimulados, porque su mente est? en la competitividad y no en el abandono. El sexo tiene mucho de lo segundo.?Qué deber?amos tener presente para tener una relaci?n para que sea sana y placentera?Cada relaci?n es un mundo y tiene que ser elegida por ambas partes, sin chantaje emocional. Seg?n lo que estés viviendo, tus creencias y lo que t? desees en ese momento. Desde ah? partes para tener una relaci?n. La comunicaci?n es la base de todas las relaciones, que sea directa y sin miedo a expresar lo que deseas. El concepto de pareja que tenemos, que es la tradicional, que crea lazos, dependencia, que no da libertad ni autonom?a ni espacios para crecer con las amistades, no es el correcto. Una pareja sana es la que se deja espacios para crecer juntos con tus gustos, tus preferencias y tus historias. Luego est? el respeto, la libertad y el saber comunicarse pero no con mon?logos paralelos, saber escuchar, ser asertivo y ponerse en el lugar del otro. Muchos de los problemas de base sexual est?n en la relaci?n de pareja. Si t? no quieres estar con esa persona el deseo baja y lo que puede haber detr?s es falta de comunicaci?n.?Qué consejo le dar?a a una pareja que lleve a?os juntos?*Cada cierto tiempo hay*que revisar c?mo estamos nosotros, dedicarnos tiempo y no caer en la rutina. Meter novedad, ilusi?n y no dar todo por sentado. Es trabajarlo d?a a d?a, o cada cierto tiempo, porque hay que ser realistas, estamos metidos en crianza, trabajo,*crisis y en cantidad de historias que nos est?n ocurriendo y no tenemos esa capacidad. El deseo se trabaja, eso de que tiene que ser espont?neo no es real. Hacer proyectos y organizar momentos de encuentro y también tener muy bien trabajada la parte individual.*?Qué debemos tener en cuenta a la hora de regalar alg?n juguete o complemento er?tico?Lo importante es saber que la sexualidad es innovar, jugar y divertirse, tener ese concepto hace que te liberes. Se pueden regalar un mont?n de cosas desde lencer?a o velas para masajes hasta vibradores o literatura er?tica. La parte de despertar nuestros erotismo es algo muy amplio, hay que dejarse aconsejar siempre por la persona que esté en la tienda. Y pensar en la persona a la que se lo vas a regalar y no en ti y tus gustos. Luego est? la calidad, si hablamos de juguetes er?ticos no hay que ahorrar dinero porque es salud. Si compras un vibrador o un dildo de pl?stico eso no es poroso y puede ser perjudicial a la hora de limpiarlo y crear infecciones. Hay que comprar de silicona, que es el mejor material porque se puede lavar, es muy suave al tacto y duradero. Cuando se lava no hay que secarlo con toallas que pueden tener bacterias, hay que dejarlo al aire, y luego en su caja. Cuando compartan juguetes hay que tener en cuenta el uso del preservativo. En ese juguete o material hay fluidos. También tener en cuenta de s? est? con pilas o bater?as para no usarlo en el agua. Y saber que hay una alta variedad de juegos y opciones, incluso juegos de mesa muy divertidos.?C?mo ha*los tiempos o influido la pandemia en la relaci?n con el cuerpo?Existe un gran cambio. En la pandemia se vivieron muchas emociones negativas y eso hizo que aumentaran los cuadros de estrés, ansiedad y angustia. Esto llev? a un incremento de la toma de medicamentos. Ha sido un hecho que es de largo recorrido, los expertos que trabajamos en salud mental creemos que en el 2026 habremos salido de esta brecha. La gente se ha metido en su mundo y todo eso ha repercutido en la salud f?sica y mental. Se ha disparado la practica de la meditaci?n, el yoga, tai chi o el mindfulness. La gente est? viviendo con mayor contacto con la naturaleza y con sus propios cuerpos.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/yenny-rivero-sexologa-fiestas-son-80342828)
?C?mo pueden influir estas fiestas en las relaciones?Son un c?ctel. Todas las vacaciones en s? lo son por el hecho de desconectar. Tener m?s tiempo libre hace que te liberes del estrés y eso conlleva a tener m?s deseo. Luego también est?n los encuentros,*celebraciones con amigos, las cenas de empresa y con la familia. Te arreglas m?s, te ves mas atractiva o atractivo y te da m?s seguridad. Todo este c?ctel, m?s el alcohol que nos desinhibe un poco, hace que se tengan m?s deseos de intimidad. Todo eso va llevando a relaciones sexuales o de encuentros de piel con piel. También est?, aunque parezca fr?volo, el esp?ritu navide?o que hace que estemos en una burbuja de felicidad, m?s afectuosos, cari?osos, damos m?s abrazos y estamos*m?s generosos. Eso también lleva a tener m?s fluidez en el tema de las relaciones. Con el alcohol hay que tener cuidado porque*inhibe la respuesta sexual. Uno de los problemas que nos vienen en este periodo de fiestas es la respuesta sexual a través del alcohol. En los hombres se inhibe el sistema nervioso aut?nomo que perjudica o crea conflictos en las erecciones. En la mujer se adormece y se pierde sensibilidad en todas las zonas, sobre todo las genitales.*Es lo que llamamos ‘la cuesta de enero emocional’ porque te vienen luego muchas disfunciones.*?Cu?les son los problemas m?s comunes que se dan?*Hay muchos problemas en enero por las expectativas. No hay que olvidarse que estos encuentros, a lo*mejor son puntuales.*Si uno tiene una perspectiva y la otra persona otra luego vienen las frustraciones, decepciones y el descenso de la autoestima. Hay que tener en cuenta qué se espera de una relaci?n cuando se inicia en estos momentos. Como el 31, una noche loca en la que se inician una cantidad de relaciones, terminan comiendo churros en cualquier esquina y es el amor de tu vida pero para Reyes ya no tienen relaci?n. Eso hay que tenerlo en cuenta, los problemas que vienen luego.?Cu?les son las principales consultas, dudas o inquietudes de sus pacientes, sobre todo j?venes?Hay dos dos grandes temas. El de las relaciones contaminadas de pareja por el modelo imperante en series, pel?culas o programas que hace que estén basadas en m?ticos rom?nticos que cre?a que estaban desterradas. Pero, como no hay una educaci?n sexual vigente, han vuelto a coger fuerza. Mitos rom?nticos como la media naranja o los celos buenos. No existen. El celo es control, poder y posesi?n. Hay que amar en libertad. Uno de los principales problemas de los j?venes es que basan las relaciones en una manera contaminada y no son conscientes de lo que es una relaci?n sana. Donde los dos crezcan construyéndose, con un esfuerzo y esp?ritu de trabajo. En esta sociedad consumista del aqu?, desde que falla algo se deja la relaci?n.*?Con qué se encuentra m?s?Con relaciones de control muy t?xicas y contaminadas por todos estos modelos que observamos en los medios. A nivel sexual, como no hay educaci?n en los centros, no hay una base para tener un sexo de calidad que es el empoderamiento. Se van al porno, a los amigos o a los influencers. En base a esos modelos hay, a nivel sexual,*un grado de exigencia, de competici?n, de aguantar y llegar. Se ha disparado la venta de viagras en los j?venes y han llegado hasta ingresar en Urgencias. Hay un sexo competitivo, de dominancia y de funcionar al 100%. No entienden el sexo de calidad que es estar con la otra persona, el querer, trabajar la piel o sentir las emociones. Me vienen con eyaculaciones retardadas que es de las grandes disfunciones con las que me encuentro. No pueden eyacular a pesar de estar muy estimulados, porque su mente est? en la competitividad y no en el abandono. El sexo tiene mucho de lo segundo.?Qué deber?amos tener presente para tener una relaci?n para que sea sana y placentera?Cada relaci?n es un mundo y tiene que ser elegida por ambas partes, sin chantaje emocional. Seg?n lo que estés viviendo, tus creencias y lo que t? desees en ese momento. Desde ah? partes para tener una relaci?n. La comunicaci?n es la base de todas las relaciones, que sea directa y sin miedo a expresar lo que deseas. El concepto de pareja que tenemos, que es la tradicional, que crea lazos, dependencia, que no da libertad ni autonom?a ni espacios para crecer con las amistades, no es el correcto. Una pareja sana es la que se deja espacios para crecer juntos con tus gustos, tus preferencias y tus historias. Luego est? el respeto, la libertad y el saber comunicarse pero no con mon?logos paralelos, saber escuchar, ser asertivo y ponerse en el lugar del otro. Muchos de los problemas de base sexual est?n en la relaci?n de pareja. Si t? no quieres estar con esa persona el deseo baja y lo que puede haber detr?s es falta de comunicaci?n.?Qué consejo le dar?a a una pareja que lleve a?os juntos?*Cada cierto tiempo hay*que revisar c?mo estamos nosotros, dedicarnos tiempo y no caer en la rutina. Meter novedad, ilusi?n y no dar todo por sentado. Es trabajarlo d?a a d?a, o cada cierto tiempo, porque hay que ser realistas, estamos metidos en crianza, trabajo,*crisis y en cantidad de historias que nos est?n ocurriendo y no tenemos esa capacidad. El deseo se trabaja, eso de que tiene que ser espont?neo no es real. Hacer proyectos y organizar momentos de encuentro y también tener muy bien trabajada la parte individual.*?Qué debemos tener en cuenta a la hora de regalar alg?n juguete o complemento er?tico?Lo importante es saber que la sexualidad es innovar, jugar y divertirse, tener ese concepto hace que te liberes. Se pueden regalar un mont?n de cosas desde lencer?a o velas para masajes hasta vibradores o literatura er?tica. La parte de despertar nuestros erotismo es algo muy amplio, hay que dejarse aconsejar siempre por la persona que esté en la tienda. Y pensar en la persona a la que se lo vas a regalar y no en ti y tus gustos. Luego est? la calidad, si hablamos de juguetes er?ticos no hay que ahorrar dinero porque es salud. Si compras un vibrador o un dildo de pl?stico eso no es poroso y puede ser perjudicial a la hora de limpiarlo y crear infecciones. Hay que comprar de silicona, que es el mejor material porque se puede lavar, es muy suave al tacto y duradero. Cuando se lava no hay que secarlo con toallas que pueden tener bacterias, hay que dejarlo al aire, y luego en su caja. Cuando compartan juguetes hay que tener en cuenta el uso del preservativo. En ese juguete o material hay fluidos. También tener en cuenta de s? est? con pilas o bater?as para no usarlo en el agua. Y saber que hay una alta variedad de juegos y opciones, incluso juegos de mesa muy divertidos.?C?mo ha*los tiempos o influido la pandemia en la relaci?n con el cuerpo?Existe un gran cambio. En la pandemia se vivieron muchas emociones negativas y eso hizo que aumentaran los cuadros de estrés, ansiedad y angustia. Esto llev? a un incremento de la toma de medicamentos. Ha sido un hecho que es de largo recorrido, los expertos que trabajamos en salud mental creemos que en el 2026 habremos salido de esta brecha. La gente se ha metido en su mundo y todo eso ha repercutido en la salud f?sica y mental. Se ha disparado la practica de la meditaci?n, el yoga, tai chi o el mindfulness. La gente est? viviendo con mayor contacto con la naturaleza y con sus propios cuerpos.
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