الريــم
11-25-2022, 09:01 AM
-?Qué mensaje le gustar?a transmitir a las mujeres en relaci?n a su papel en la empresa?
-Se habla con mucha frecuencia de que la clave para sobrevivir, reside en adaptarse. De hecho, es muy conocida la frase de Charles Darwin: “no es la especie m?s fuerte ni la m?s inteligente la que sobrevive, sino la que mejor se adapta”.
Creo que adaptarse a una sociedad enferma no es la mejor opci?n. Por eso, yo propongo a las mujeres, no que se adapten a lo que hay, sino que tengan la firme voluntad de transformarlo para mejorarlo. Nuestra sociedad necesita volver a humanizarse y para eso, es fundamental superar nuestro analfabetismo emocional. La mujer puede ayudar de una manera extraordinaria en este proceso.
-?Qué importancia da usted a la autoestima y cu?les son los primeros pasos para potenciarla?
-La autoestima tiene tal importancia en la vida de un ser humano que he pasado muchos a?os de mi vida investigando c?mo potenciarla. De hecho, lo que he aprendido lo he plasmado en un programa online que se titula: “Conecta con tu mejor versi?n y, fortalece tu autoestima”. Una autoestima bien consolidada es clave para hacer frente con serenidad, ilusi?n y confianza a cualquier reto que la vida ponga en nuestro camino. El primer paso para potenciar la autoestima es dejar de acusarse, juzgarse, condenarse y castigarse por las cosas que a uno no le gustan de s? mismo, de s? misma y, empezar a conocerse mejor y comprenderse m?s, para as? poder superarse.
-?De qué manera se puede hacer frente a los retos con confianza?
-Dec?a William Blake, el padre de la psicolog?a anglosajona: “atrévete a pesar de tu miedo y, te sentir?s valiente”. La confianza se gana mucho m?s actuando que pensando, saliendo a “jugar al campo” que opinando desde “las gradas”. Uno ha de ser capaz de transformar el confort por valent?a si quiere tener evidencias de que s? se puede, de que naturalmente que s? se puede superar retos, obst?culos y dificultades.
-?Por qué es tan importable ver en la incertidumbre, oportunidad?
-Porque si en la incertidumbre s?lo vemos peligro, la activaci?n de los n?cleos amigdalinos del cerebro, responsables en gran medida de la reacci?n de miedo, interferir? de una forma muy importante en el funcionamiento del “cerebro ejecutivo”, que es precisamente la parte de la corteza cerebral que nos ayuda a entender los contextos, tomar buenas decisiones y ser m?s creativos. Cuando uno est? convencido de que en la incertidumbre siempre hay oportunidad, aunque de entrada no la vea, su cerebro ejecutivo en combinaci?n con otras ?reas del encéfalo, se encargar? de buscar esa oportunidad y descubrir d?nde est?.
-?Qué es la mentalidad fija y qué es la mentalidad de crecimiento?
-La mentalidad fija es el apego a lo conocido, a lo familiar, a lo que nos da una sensaci?n de seguridad. La mentalidad de crecimiento es la que nos impulsa a salir de nuestra “zona de confort” para descubrir qué hay m?s all? de ella. Toda la magia la vamos a encontrar fuera de nuestra “zona de confort”. De hecho, cuando transitamos de un mundo conocido a uno desconocido, el cerebro empieza a “reinventarse”, form?ndose nuevas conexiones entre las neuronas para que as? podamos movernos con mayor eficiencia en el nuevo entorno. En un mundo con semejante nivel de incertidumbre, todos estamos llamados a pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento. Dec?a en este sentido D. Santiago Ram?n y Cajal: “todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/sociedad-necesita-volver-humanizarse-fundamental-79078618)
-Se habla con mucha frecuencia de que la clave para sobrevivir, reside en adaptarse. De hecho, es muy conocida la frase de Charles Darwin: “no es la especie m?s fuerte ni la m?s inteligente la que sobrevive, sino la que mejor se adapta”.
Creo que adaptarse a una sociedad enferma no es la mejor opci?n. Por eso, yo propongo a las mujeres, no que se adapten a lo que hay, sino que tengan la firme voluntad de transformarlo para mejorarlo. Nuestra sociedad necesita volver a humanizarse y para eso, es fundamental superar nuestro analfabetismo emocional. La mujer puede ayudar de una manera extraordinaria en este proceso.
-?Qué importancia da usted a la autoestima y cu?les son los primeros pasos para potenciarla?
-La autoestima tiene tal importancia en la vida de un ser humano que he pasado muchos a?os de mi vida investigando c?mo potenciarla. De hecho, lo que he aprendido lo he plasmado en un programa online que se titula: “Conecta con tu mejor versi?n y, fortalece tu autoestima”. Una autoestima bien consolidada es clave para hacer frente con serenidad, ilusi?n y confianza a cualquier reto que la vida ponga en nuestro camino. El primer paso para potenciar la autoestima es dejar de acusarse, juzgarse, condenarse y castigarse por las cosas que a uno no le gustan de s? mismo, de s? misma y, empezar a conocerse mejor y comprenderse m?s, para as? poder superarse.
-?De qué manera se puede hacer frente a los retos con confianza?
-Dec?a William Blake, el padre de la psicolog?a anglosajona: “atrévete a pesar de tu miedo y, te sentir?s valiente”. La confianza se gana mucho m?s actuando que pensando, saliendo a “jugar al campo” que opinando desde “las gradas”. Uno ha de ser capaz de transformar el confort por valent?a si quiere tener evidencias de que s? se puede, de que naturalmente que s? se puede superar retos, obst?culos y dificultades.
-?Por qué es tan importable ver en la incertidumbre, oportunidad?
-Porque si en la incertidumbre s?lo vemos peligro, la activaci?n de los n?cleos amigdalinos del cerebro, responsables en gran medida de la reacci?n de miedo, interferir? de una forma muy importante en el funcionamiento del “cerebro ejecutivo”, que es precisamente la parte de la corteza cerebral que nos ayuda a entender los contextos, tomar buenas decisiones y ser m?s creativos. Cuando uno est? convencido de que en la incertidumbre siempre hay oportunidad, aunque de entrada no la vea, su cerebro ejecutivo en combinaci?n con otras ?reas del encéfalo, se encargar? de buscar esa oportunidad y descubrir d?nde est?.
-?Qué es la mentalidad fija y qué es la mentalidad de crecimiento?
-La mentalidad fija es el apego a lo conocido, a lo familiar, a lo que nos da una sensaci?n de seguridad. La mentalidad de crecimiento es la que nos impulsa a salir de nuestra “zona de confort” para descubrir qué hay m?s all? de ella. Toda la magia la vamos a encontrar fuera de nuestra “zona de confort”. De hecho, cuando transitamos de un mundo conocido a uno desconocido, el cerebro empieza a “reinventarse”, form?ndose nuevas conexiones entre las neuronas para que as? podamos movernos con mayor eficiencia en el nuevo entorno. En un mundo con semejante nivel de incertidumbre, todos estamos llamados a pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento. Dec?a en este sentido D. Santiago Ram?n y Cajal: “todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
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