الريــم
11-07-2022, 02:18 PM
Ojos delineados, labios gruesos, cutis inmaculado, cejas perfiladas, p?mulos prominentes... El siguiente v?deo de TikTok entra en pantalla diciendo, "descubre c?mo es tu yo adolescente", "mira cu?l es tu cara perfecta", mientras Instagram tiene en tendencias plantillas para hacer un selfie con el nombre de "moreno con pecas", "perfect skin", "no filter nah", "sun kiss" o "baby dixie". Retoques que, tarde o temprano, pueden tener un efecto adverso en la salud mental de la juventud que crece con estos patrones de belleza irreales. Con el fin de construir una buena autoestima y, sobre todo, una mirada cr?tica, surge Sin filtros - Gu?a para un uso saludable de las redes sociales, un manual hecho por la psic?loga y educadora social Cristina Gil y la fot?grafa Asiria ?lvarez con el apoyo del Gobierno de Canarias a través de la Direcci?n General de Juventud, el cual se presentar? el martes 8, a las 19.00 horas, en el Centro de Cultura Audiovisual de Schamann.
"Nos hemos enfocado en el uso de filtros para ver qué pasa cuando te acostumbras a verte con una cara totalmente distorsionada, lo cual puede afectar a la autoestima y el autoconcepto de tu persona, m?s en la adolescencia cuando est?s definiendo tu personalidad", comenta Gil. La avalancha de "me gusta", halagos, comentarios o el aumento de seguidores son como los botones de una m?quina tragaperras que induce al consumidor a querer m?s, lo cual puede provocar situaciones l?mite. "Los filtros empezaron con orejitas de perro, pero ahora la mayor?a son de belleza que distorsiona la cara, por tanto, se ajustan a un canon de belleza artificial y reduce la visibilizaci?n de las bellezas del d?a a d?a, lo que puede provocar disforia al verte en el espejo y no gustarte", se?ala la especialista.
Sin querer dar lecciones, de manera abierta y transversal, plantean el di?logo tanto con profesionales del sector como con la juventud que puede realizar este aprendizaje en solitario o en grupo del que ser? un manual pionero en la tem?tica. "Hay gente consciente de la situaci?n, chicos y chicas que saben que es da?ino y les sienta mal, y otras personas para quienes les es complicado dejar de usar ese filtro porque va emparejado a una aceptaci?n de s? mismas", recuerda ?lvarez.
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Filtros en el Congreso
Este debate lo mantuvo durante largo tiempo con ?lvarez, raz?n por la que decidieron dar el paso y buscar el apoyo de la administraci?n p?blica para llegar a todos los ?mbitos posibles. "Ve?amos una problem?tica a tratar muy importante que se estaba debatiendo en las redes, pero no fuera. Este proyecto es una gu?a -impresa y en l?nea- muy f?cil, con bastantes recursos y ejercicios, aparte de teor?a, que trata lo que conlleva para la juventud y las personas adultas", indica. En términos estadounidenses, el fen?meno se conoce como "dismorfia del selfie" y provoca alteraciones en la salud mental de esta poblaci?n que luego, por poner alg?n caso llamativo, lleva a los pacientes de cirug?a pl?stica a pedir modificaciones de sus rostros con capturas donde llevan la m?scara digital.
La din?mica, cuyos or?genes se volvieron populares con la red Snapchat en 2011, ha saltado hasta el debate parlamentario debido a que M?s Pa?s present? en octubre de este a?o una iniciativa (https://www.publico.es/sociedad/errejon-propone-instagram-identifique-fotos-retocadas-muestren-cuerpos-irreales.html) para que Instagram identificara las im?genes irreales al estilo de la publicidad, como ha hecho la brit?nica Adverstising Standards Authority (ASA), "no se trata de prohibir, sino de concienciar y educar en que no eres menos capaz sin filtros", asevera ?lvarez. Las consecuencias est?n por ver. Por ahora, la gu?a plantea a lo largo de cinco cap?tulos din?micas saludables, consejos y también se?ales para percibir si las redes afectan m?s de lo debido, como el tiempo que le dedicamos. Por ejemplo, entre otras, las pautas para mejorar rezan algunas frases como "rodéate de gente que te trate bien", "habla con tu voz interior" o "f?jate metas realistas y alcanzables".
Violencia de género
Al respecto, la psic?loga mantiene que un ego excesivo tampoco es lo ?ptimo, ya que hay que ajustar expectativas, teniendo en cuenta el alud de notificaciones de estrellas del f?tbol, modelos, es decir, personas influyentes que son capaces de borrar con Photoshop a los individuos de una playa para mostrar que est?n en un "paisaje id?lico". "Esperamos que reduzca el malestar y que entiendan que la autoestima es variable, por lo que cuanto m?s te conoces, m?s realista eres y m?s te respetas, mejor eres". Adem?s, ofrecen alternativas con cuentas que desarrollan su actividad en el campo del humor, del activismo o la divulgaci?n, "hemos intentado que la gu?a no sea demonizadora, solo que seas consciente de que con quien te est?s comparando no es real: la gente no tiene la cara, el cuerpo ni la vida perfecta".
Asimismo, el texto incluye la perspectiva de género puesto que las autoras consideran que una buena autoestima es protecci?n contra otro tipo de violencias, "esto no deja de ser un caldo de desigualdad que afecta m?s a las chicas", subraya. Ese es uno de los ejes centrales de la obra de Asiria, que retrata en sus composiciones las trabas f?sicas y ps?quicas a las que est?n sometidas las mujeres. Conocedora de la necesidad de edici?n, realiza una serie de recomendaciones en uno de los apartados para mejorar de forma menos agresiva el posado o la posproducci?n, por ejemplo, con trucos de iluminaci?n, el uso de objetos, espejos o desenfoques, el entendimiento de los colores, y la utilidad del autorretrato, "es una herramienta muy potente de autoestima y autoconocimiento".
Incluso, retos para que se muestren sin filtros en la globosfera, como la campa?a Filter Drop que lanz? en febrero del a?o pasado Sasha Pallari. "La belleza es un gran negocio", razona Cristina Gil. Al margen de lo que pretende ser lo establecido, dan otra perspectiva para luchar contra lo hegem?nico. A?n queda camino, pero esperan que este sea el primer paso para una mejora social.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/cultura/filtros-guia-mejorar-autoestima-redes-78241395)
"Nos hemos enfocado en el uso de filtros para ver qué pasa cuando te acostumbras a verte con una cara totalmente distorsionada, lo cual puede afectar a la autoestima y el autoconcepto de tu persona, m?s en la adolescencia cuando est?s definiendo tu personalidad", comenta Gil. La avalancha de "me gusta", halagos, comentarios o el aumento de seguidores son como los botones de una m?quina tragaperras que induce al consumidor a querer m?s, lo cual puede provocar situaciones l?mite. "Los filtros empezaron con orejitas de perro, pero ahora la mayor?a son de belleza que distorsiona la cara, por tanto, se ajustan a un canon de belleza artificial y reduce la visibilizaci?n de las bellezas del d?a a d?a, lo que puede provocar disforia al verte en el espejo y no gustarte", se?ala la especialista.
Sin querer dar lecciones, de manera abierta y transversal, plantean el di?logo tanto con profesionales del sector como con la juventud que puede realizar este aprendizaje en solitario o en grupo del que ser? un manual pionero en la tem?tica. "Hay gente consciente de la situaci?n, chicos y chicas que saben que es da?ino y les sienta mal, y otras personas para quienes les es complicado dejar de usar ese filtro porque va emparejado a una aceptaci?n de s? mismas", recuerda ?lvarez.
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Filtros en el Congreso
Este debate lo mantuvo durante largo tiempo con ?lvarez, raz?n por la que decidieron dar el paso y buscar el apoyo de la administraci?n p?blica para llegar a todos los ?mbitos posibles. "Ve?amos una problem?tica a tratar muy importante que se estaba debatiendo en las redes, pero no fuera. Este proyecto es una gu?a -impresa y en l?nea- muy f?cil, con bastantes recursos y ejercicios, aparte de teor?a, que trata lo que conlleva para la juventud y las personas adultas", indica. En términos estadounidenses, el fen?meno se conoce como "dismorfia del selfie" y provoca alteraciones en la salud mental de esta poblaci?n que luego, por poner alg?n caso llamativo, lleva a los pacientes de cirug?a pl?stica a pedir modificaciones de sus rostros con capturas donde llevan la m?scara digital.
La din?mica, cuyos or?genes se volvieron populares con la red Snapchat en 2011, ha saltado hasta el debate parlamentario debido a que M?s Pa?s present? en octubre de este a?o una iniciativa (https://www.publico.es/sociedad/errejon-propone-instagram-identifique-fotos-retocadas-muestren-cuerpos-irreales.html) para que Instagram identificara las im?genes irreales al estilo de la publicidad, como ha hecho la brit?nica Adverstising Standards Authority (ASA), "no se trata de prohibir, sino de concienciar y educar en que no eres menos capaz sin filtros", asevera ?lvarez. Las consecuencias est?n por ver. Por ahora, la gu?a plantea a lo largo de cinco cap?tulos din?micas saludables, consejos y también se?ales para percibir si las redes afectan m?s de lo debido, como el tiempo que le dedicamos. Por ejemplo, entre otras, las pautas para mejorar rezan algunas frases como "rodéate de gente que te trate bien", "habla con tu voz interior" o "f?jate metas realistas y alcanzables".
Violencia de género
Al respecto, la psic?loga mantiene que un ego excesivo tampoco es lo ?ptimo, ya que hay que ajustar expectativas, teniendo en cuenta el alud de notificaciones de estrellas del f?tbol, modelos, es decir, personas influyentes que son capaces de borrar con Photoshop a los individuos de una playa para mostrar que est?n en un "paisaje id?lico". "Esperamos que reduzca el malestar y que entiendan que la autoestima es variable, por lo que cuanto m?s te conoces, m?s realista eres y m?s te respetas, mejor eres". Adem?s, ofrecen alternativas con cuentas que desarrollan su actividad en el campo del humor, del activismo o la divulgaci?n, "hemos intentado que la gu?a no sea demonizadora, solo que seas consciente de que con quien te est?s comparando no es real: la gente no tiene la cara, el cuerpo ni la vida perfecta".
Asimismo, el texto incluye la perspectiva de género puesto que las autoras consideran que una buena autoestima es protecci?n contra otro tipo de violencias, "esto no deja de ser un caldo de desigualdad que afecta m?s a las chicas", subraya. Ese es uno de los ejes centrales de la obra de Asiria, que retrata en sus composiciones las trabas f?sicas y ps?quicas a las que est?n sometidas las mujeres. Conocedora de la necesidad de edici?n, realiza una serie de recomendaciones en uno de los apartados para mejorar de forma menos agresiva el posado o la posproducci?n, por ejemplo, con trucos de iluminaci?n, el uso de objetos, espejos o desenfoques, el entendimiento de los colores, y la utilidad del autorretrato, "es una herramienta muy potente de autoestima y autoconocimiento".
Incluso, retos para que se muestren sin filtros en la globosfera, como la campa?a Filter Drop que lanz? en febrero del a?o pasado Sasha Pallari. "La belleza es un gran negocio", razona Cristina Gil. Al margen de lo que pretende ser lo establecido, dan otra perspectiva para luchar contra lo hegem?nico. A?n queda camino, pero esperan que este sea el primer paso para una mejora social.
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